Kurzpassschule

  • Organisation

    Gruppe in Pärchen aufteilen. Pro Pärchen vier Hütchen. Die vier Hütchen bilden drei Hütchentore. Pro Pärchen einen Ball.
  • Durchführung

    Die Spieler passen sich durch die Hütchentore wie folgt zu. 1. A passt durch obere Hütchentor 2. B passt durch mittlere Hütchentor 3. A passt durch untere Hütchentor 4. B passt durch untere Hütchentor 5. A passt durch mittlere Hütchentor 6. B passt durch obere Hütchentor Passreihenfolge beginnt von vorne.
  • Hinweis

    ALLE PÄSSE DIREKT! Spieler müssen Passreihenfolge einhalten. Wer durch ein falsches Tor spielt macht fünf Liegestütze. Tipps: Tempo langsam steigern. Beidfüßigkeit einfordern. Falsche Fußhaltung korrigieren. Passdistanz und Torbreite dem Leistungsstand anpassen. Wettbewerb durchführen: Welches Pärchen schafft mehr Durchgänge ohne Fehler in der vorgegebenen Zeit?

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Innenseitpass]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler]

Trainingsform:

Partnerübung, Einzeltraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Marco Knigge

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