Kurzpassschule

  • Organisation

    Gruppe in Pärchen aufteilen. Pro Pärchen vier Hütchen. Die vier Hütchen bilden drei Hütchentore. Pro Pärchen einen Ball.
  • Durchführung

    Die Spieler passen sich durch die Hütchentore wie folgt zu. 1. A passt durch obere Hütchentor 2. B passt durch mittlere Hütchentor 3. A passt durch untere Hütchentor 4. B passt durch untere Hütchentor 5. A passt durch mittlere Hütchentor 6. B passt durch obere Hütchentor Passreihenfolge beginnt von vorne.
  • Hinweis

    ALLE PÄSSE DIREKT! Spieler müssen Passreihenfolge einhalten. Wer durch ein falsches Tor spielt macht fünf Liegestütze. Tipps: Tempo langsam steigern. Beidfüßigkeit einfordern. Falsche Fußhaltung korrigieren. Passdistanz und Torbreite dem Leistungsstand anpassen. Wettbewerb durchführen: Welches Pärchen schafft mehr Durchgänge ohne Fehler in der vorgegebenen Zeit?

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Innenseitpass]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Koordination:

Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining, Partnerübung

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Trainingsort:

Beliebig

Autor: Marco Knigge

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

[SH] ÜF: Konter-Übung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
Die Überzahl ausnützen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Kurzer - Langer Pass im Wechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Athletik-Parcours
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Lauf und Fangspiele 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
[SH] Übung - Kuzpass - Doppelpass II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marco Knigge

Wechselspiel am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Schnelligkeitsübungen mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Torschuss-Techniktraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...