Lauf - Koordination

  • Organisation

    Die Spieler stellen sich mit genügend Abstand zueinander auf.

    Auf beiden Seiten des Feldes sollten 10m Platz sein

  • Durchführung

    Der Trainer gibt vor, in welche RIchtung gelaufen werden soll.
    (Links, Rechts, Vor und Zurück)

    Beim Pfiff: Sprint bis zur Höhe der Markierungen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Steffen König

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Passschleife mit Klatsch und Diagonalball Chaosfußball Passform-Diamant
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Komplettparcour: Torschuss nach Verlagerungen+Koordination Passübung - Valencia 2 Technik Passen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Steffen König

Torschuss mit doppelpass Helsen Test (Sprint) Koordinations und Konditions Parcour
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...