Lauf Koordination mit Ball #2

  • Organisation

    Stangen, Hauben, Bälle
  • Durchführung

    Start Slalom, Schuss auf ein Mini Tor, Tempo zum Ball. Ball hinlegen und direkt zur Koordination (Versch. Übungen), um Hütchen und Spurt zum Ball. Ball führen und um die Hütchen in Slalom laufen, am ende wieder zum Startpunkt.
  • Hinweis

    Tempo, Ballsicherheit (Kontrolle) 2 Felder aufbauen (ab 8 Spieler).

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Stationstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jens Schadewaldt

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