Laufspiele

  • Organisation

    Die Spieler laufen beim Starthütchen los, vorwärts durch die Skippinghürden, vorwärts durch die Slalomstengen, dann rückwärts bis zur letzten Stange und sprinten durch die Hütchen. Es laufen jeweils zwei Spieler gegeneinander, derjenige wer gewinnt erhält einen Punkt für sein Team, dann die nächsten Spieler.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres


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