Leibchenfangen

  • Organisation

    Viereck markieren je nach Anzahl der Spielerinnen. Alle Spielerinnen ein Leibchen hinten befestigen.
  • Durchführung

    Die Spielerinnen müssen sich die Leibchen abjagen. Wer kein eigenes Leibchen mehr hat muss so lange um das Feld laufen, bis alle Leibchen weggefangen wurden. Alternativen: Aufgaben erfüllen, bis alle Leibchen gefangen wurden. - Liegestütze - Kniebeugen - Situps

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Andre Bendik


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