Linearer Parcours Warmup mit Ball

  • Organisation

    Mindestens 4er-Teams an jeder Station, Ablauf wie beschrieben
  • Durchführung

    Jede Übung 5-7 Minuten, dann Wechsel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Dennis Deuster


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Spiel in die Tiefe mit Torschuß FT2012,H3, S25
Tapata Ausdauer Fussball
Passen durch die Schnittstelle durch die Mitte

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Konterspiel Teil 4 (Übungsform)
11vs11 Mittelfeldpressing
4 vs. 4 auf 4 Tore

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Dennis Deuster

Ausdauer-Parcours mit Ball
Zirkeltraining in 2er Teams
1:1-Varianten im Zentrum


Laden...