Organisation:
<p><strong>Bewegungsübung mit anschließendem Sprint</strong></p> <p><strong>10 verschiedenfarbige Kegel</strong></p>

Durchführung:
<p>zwei Teams einteilen</p> <p>ein Team sind die Fänger und das andere Team muss durch geschickte Bewegungstäuschung die gelbe Zielzone rechts oder links erreichen</p> <p>schafft der Fänger den anderen Spielen abzuschlagen erhält seine Mannschaft einen Punkt</p> <p>danach Fänger tausc...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schulze

Mannschaft - SG Einheit Zepernick-D1 Jugend-2016/2017

Organisation:
<p>Viereck aufbauen - 12m x 6m 3 Spieler den Positionen zuteilen Spieler A mit Ball</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>1 Spieler A passt auf B 2 Spieler B läßt Ball auf den sich in die Mitte laufenden A prallen 3 Spieler A spielt den Ball auf den sich seitlich lösenden B (Richtung äußeres Hütchen), Spieler nimmt danach Position von B ein 4 Spieler B passt auf C 5 Spieler C läßt Ball auf den sich in...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling
Taktik: Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Schnittke

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
gleiches Feld wie Laufschule

Durchführung:
Die Spieler mit Ball,passen auf den Spieler am verikalen Hütchen, dieser nimmt den Ball an und mit und dribbelt einmal ums Hütchen rum und dribbelt kurz an und passt anschließend zum Spieler der am diagnalen Hütchen steht.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 05 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
6 Hütchen

Durchführung:
3 Hütchen, lauf zum ersten und zurück, lauf zum zweiten und zurück, wieder lauf zum ersten und zurück, alles im Sprint, dann langsamer Laufweg zum zweiten Hütchen, und dann das ganze umgekehrt. 2x3Minuten

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Metzner

Mannschaft - SG Jössnitz-Frauen-2015/2016

Organisation:
anfangs nur 2 Ringe nebeneinander später mehr

Durchführung:
außerhalb der Ringe stehend auf dem äußeren Bein, einen Ring überspringen, dann mit dem ersten Bein in den ersten Ring und mit dem zweiten Bein wieder außerhalb einbeinig stehen bleiben und stabilisieren. Rhythmus: 1-2-stick (stehen) 5-10 Runden

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Rotter

Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016

Organisation:
<p>Vor dem Tor wird ein Gegnerdummy aufgestellt. Spieler beginnt beim Starthütchen.</p>

Durchführung:
<p>Spieler Dribbelt bis zum Gegnerhütchen, macht eine Finte, geht links oder rechts vorbei und macht den Torabschluß.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Kögl

Mannschaft - S+W Eloxal SC Münster-U9-2017/2018

Organisation:
Leiter, Hürden oder Standgenhindernisslauf. 2 Stangen als Eckpunkte 4 Stangen zum Slalomdribbling

Durchführung:
1. Slalomdribblingum die Stangen 2. Koordinationslauf startet, wenn Dribbler an letzter Stangen 3. Dribbler hält Ball in der Mitte an und erhält einen Pass von seinem Gegenüber. Es erfolgt ein Dreifachpass 4. Koordinationsläufer nimmt Ball mit bzw. spielt direkt Pass zu seinem Gegenüb...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Rotter

Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016

Organisation:
1 Ball ca. 6 Hütchen

Durchführung:
2 Gruppen stehen sich gegenüber. Die ersten beiden Spieler passen sich den Ball 2-6x zu. Einer der beiden Spieler (vorher ausgemacht) sprintet plötzlich los, der andere muss ihn einholen. Dabei wird der Ball nicht mehr gepasst, sondern sofort losgesprintet. Die nächsten beiden Spieler...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Rotter

Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016

Organisation:
2 Durchgänge und 5min pro Mannschaft. Der Ball darf so weit geschossen werden wie man kann. Durch die Zeitregel, muss ein verbrannter Spieler zwar raus, darf aber wieder starten. In einer der Runden habe ich die Regel eingeführt, dass alle Spielerinnen der verteidigenden Mannschaft ...

Durchführung:
- Bei mehreren Runden Leiterübungen ändern - Hürden in schnellen Side-steps passieren - Stangen: Slalomlauf weitere Möglichkeiten: - ein/beidbeinige Sprünge über Hürden - seitwräts/vorwärts über Minihürden mit 1-3 Kontakten - Sprünge durch Reifen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Rotter

Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016