Lösen in die Passlücke

  • Organisation

    - 30x30 m Spielzone markieren

    - Hütchen und Stangentore (1m) gemäß der Abbildung aufbauen

    - 2 Dummys in der Mitte aufbauen

  • Durchführung

    - Spieler A dribbelt an

    - B lösst sich nach hinten in die Passlücke und fordert den Ball

    - A spielt auf B und zieht Sprint in die Tiefe

    - B lässt den Ball seitlich klatschen

    - A nimmt den Ball im Tempo an und mit durch das Stangentor

  • Hinweis

    Wichtigkeit im Detail:

    - klar nach hinten weg lösen

    - Pass- und Laufintensität sowie Qualität

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stefan Gärtner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Stern-Pass-Dribbling
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Wechsel-Feld
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 04 min
"Team-Footbonaut" JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Ball An- und Mitnahme im Doppeldreieck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Pass auf Mini-Tore
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Überzahl Verteidigung / Zweikampf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Gärtner

Passübung mit Kommando
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Lösen in die Passlücke - Teil II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Minitore-Spiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...