Mitnahme und Hinterlaufen

  • Organisation

    Insgesamt 6 Hütchen in Form einer Würfel-Sechs aufstellen. Abstände zwischen den Hütchen jeweils mindestens 10 Meter. Spieler in Pärchen aufteilen. Jedes Paar hat einen Ball.
  • Durchführung

    Spieler mit Ball (A) stellen sich hintereinander hinter dem rechten Hütchen an. Spieler ohne Ball (B) stellen sich hintereinander hinter dem linken Hütchen an. Spieler A passt den Ball diagonal in den freien Raum, etwa in die Mitte des ersten Vierecks, läuft seinem Pass hinterher und läuft durch bis zum schräg gegenüberliegenden Hütchen. Spieler B läuft gleichzeitig los, nimmt den Ball an und mit und dribbelt weiter zum schräg gegenüberliegenden Hütchen. Spieler B passt nun den Ball in den freien Raum und Spieler A nimmt in der Mitte des zweiten Vierecks an und mit. Spieler A dribbelt mit Ball zum schräg gegenüberliegenden Hütchen, Spieler B ohne Ball. Entweder lässt man die gleiche Übung von hinten nach vorne nochmal wiederholen oder die Spieler laufen außenrum zurück stellen sich wieder an.
  • Hinweis

    Die Spieler, die ihrem Pass nachlaufen, müssen darauf achten, dass sie den ballannehmenden Spieler HINTERLAUFEN, um ihn nicht zu behindern! Pass genau und nicht zu doll spielen!
  • Feldgröße

    etwa 25 x 20m
  • Hütchenabstände

    mind. 10 Meter

Technik:

Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Passspiel [Kurze Pässe, Lange Pässe]

Torschuss [Innenseitstoß]


Taktik:

Spielzüge [Hinterlaufen]


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren)]


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Silke Scheler


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Angriff Aufbau mit Rotation /Hinterlaufen
Positionsspezifisches Techniktraining
Endlospasskombi

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Technik Viereck
Ausdauer mit Ballführung und Koordination
Slalom Dribble-Rennen


Laden...