Mittelfeldpressing im 4-2-3-1 gegen Raute

  • Organisation

    8:8 + TW, Sparringsmannschaft mit 4er Kette und Raute im Mittelfeld. Die Raute steht breit und hoch.
  • Durchführung

    TW mit Spieleröffnung. Sparringsmannschaft kann Tore über 2 Minitore + Drippeltor erzielen. Trainingsmannschaft greift erst in der Pressingzone an.
  • Hinweis

    Stürmer lenkt den Ball zur Seite. Danach läuft der ÄMF den AV an und versperrt dabei einen Pass an der Linie. Der 6er deckt lose und spekuliert an einem Zuspiel zu deren 6 er. Dort doppelt er zusammen mit unserer 10er. Nach dem Ballgewinn wird sofort zielorientiert auf Tor gespielt.
  • Feldgröße

    Fast 3/4 Feld
  • Hütchenabstände

    2 Minitore Rechts und Links. Zentral ein Hütchendrippeltor Entfernung 4 Meter.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Jan Jakobsen


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Tic Tac Toe
4 Tore Ausdauerwettkampf II
Antritt/Schnelligkeit/Ballkontrolle/Wettkampfvariante

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Passspiel5 Prallen lassen FC OP
Torschuss- Warm Up
Passform in die Tiefe

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Jan Jakobsen

Training am 15.1.14


Laden...