"Naka-Naka" JFV

  • Organisation

    3 Spieler mit einem Ball
  • Durchführung

    Alle 3 Spieler bewegen sich locker auf der Stelle (tippeln etc.) Ein Spieler hat einen Ball und wirft abwechselnd seine 2 Gegenüber an (Kopfhöhe). Beim Wurf gibt er ein Kommando, das die Gegenüber umsetzen müssen. Kommandos: "Fangen" = Spieler muss zurück KÖPFEN "Köpfen" = Spieler muss FANGEN und zurück werfen nach ein paar Durchgängen kommen Kommandos hinzu: "eins" = Spieler muss fangen und zurück werfen (wie "Köpfen") "zwei" = Spieler muss zurück köpfen und dabei in die Hände klatschen Wenn ein Spieler einen Fehler macht, wird er zum "Werfer"

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [3 Spieler]

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Julian Wagner

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