Offensivspiel beschleunigen

  • Durchführung

    Es spielen 4 vs 2. Kann aber auch variieren. Die Felder haben folgende Bedeutung. Die Offensivspieler sollen die Positionen halten, wenn ein Offensivspieler das seine Felder auf seiner Seite verlassen will muss er mit einem anderen Offensivspieler tauschen. (Hinterläufen fordern und kreuzen in die andere Zone). Es soll so mehr Bewegung gefördert werden. Der Stürmer der aus der Tiefe kommt ist der kann mit dem ZM tauschen. Variationen: Stürmer darf sich in jedem Feld bewegen Stürmer darf nur in 5 Sekunden gleichzeitig in dem Feld stehen wie auch der zweite Offensivspieler steht. Wenn die Offensivspieler im Spiel ihre Positionen tauschen muss das schnell passieren. Die Spieler dürfen max. 5 Sekunden zusammen in einem Feld sein.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Patrick Frosch

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