One Touch alla RSC Anderlecht

  • Organisation

    In einem Viereck werden 5 Spieler an jedes Eck positioniert, wobei der Startpunkt mit dem 5 Spieler doppelt besetzt ist. 3 weitere Spieler stellen sich in die MItte des Kreises, wobei nur die zwei an einer Passfolge teilnehmen, siehe Grafik. Die 3 inneren Wandspieler müssen immer in offener Stellung und tiefengestaffelt stehen.
  • Durchführung

    Der Ball wird immer direkt gespielt und die Passfolge erfolgt diagonal durch das Zentrum. A spielt auf B, der klatschen läßt. A passt weiter zu C der klatschen läßt auf B. B spielt direkt zu D und der zu A'. Die neue Passfolge verläuft nun analog dazu in Richtung der anderen Diagonale, siehe rote Pfeile in der Grafik. Die Positionswechsel erfolgen in Laufrichtung des Balles, also A zu B, B zu C, C zu D und D zu A'.... Die Position B/B' muss immer vom letzten Passgeber A oder A' besetzt werden.
  • Hütchenabstände

    12 x 12 Meter Quadrat

Technik:

Passspiel [Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel im Viereck, Kurze Pässe]


Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl

Abwehr-/Angriffsverhalten [Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)]


Kondition:

Aktionsschnelligkeit mit Ball


Koordination:

Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [9 Spieler]

> 10 Spieler [10 Spieler, 11 Spieler]


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter


Spielstärke:

Fortgeschritten


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum


Trainingsort:

Beliebig

Autor: easy2coach Support


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