Orientierung/Reaktion

  • Organisation

    Der Inhalt dieser Übung beschränkt sich auf den Orientierung und Reaktion. Dies ist nur ein Muster. Es eignen sich in der Regel vom Trainer gegebene Farbsignale. Aber auch bestimmte Stichwörter, Zahlen oder Rechenaufgaben eignen sich bei der Durchführung. Die Übung sollte in aufgewärmten Zustand durchgeführt werden. Am Besten macht man es kurz und in kleinen Gruppen.
  • Durchführung

    Siehe Aufbaubeispiele. Hier ist der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Auch kann man immer noch eine Anschlussaktion einbauen um die Motivation hoch zu halten. Beispielsweise ein Torschuss.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U6 - U13, U14 - U19


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Saalmann

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Zuspiel-Aufgaben zu viert
Training gegen Spielverlagerungen Trainingsform 3 (Gelenkte Spieleröffnung)
Pass in die Tiefe + 1 gegen 1

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

SC Tisis Spiel 4:4 + 2 Joker
Nürnbergübung Flügelspieler hinterläuft FT 3/2012 Seite 8
Farbenaufbau Brainkinetik Seite

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Markus Saalmann

Dribbel und Passschleife
Coerver Ballbeherschung - Reihentraining
Passübung Dreh und Klatsch


Laden...