Parcour

  • Durchführung

    Slalom beidfüßig (Begrenzung einbauen), restliche Übungen jeweils links bzw. rechts - auch möglich: Slalom nur mit 1 Fuß und dann wechseln
  • Feldgröße

    halbes Feld

Technik:

Dribbling, Balltechniken, Ballkontrolle

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Daniel Bergner

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Zonenanwurf (einwurf)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Ausdauer-Wettbewerb
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
[SH] ÜF: Konter-Übung
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Koordination plus Antritt II
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel Übung 5
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passspiel mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Daniel Bergner

Slalom mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Eindribbeln in den Lauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel mit Nachlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...