Organisation:
Simualtion einer ecke

Durchführung:
Einwurf Simulieren in die Zone werfen Spieler muss ihn verarbeiten Torabschluss

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Wilke

Mannschaft - SC 08 Reilingen-C Jugend -2015/2016

Organisation:
<ul> <li>Auf einer Spielfeldhälfte 2 Parcours gemäß Abbildung errichten.</li> <li>2 Teams bilden und an beiden Startpunkten postieren. </li> </ul>

Durchführung:
<p>Die erste Spieler jeder Gruppe starten gleichzeitig und dribbeln zzunächst durch den Hütchenslalom (1), außen um die Stange zum Stangenslalom (2) und um die nächste Markierungsstange zu den Hürden (3). Hier passen sie den Ball durch und springen wieder über die dritte Hürde.</p> <p...

Übungskriterien:
Kondition: Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<p>2 Mini-Tore<br />4 rote Hütchen<br />3 gelbe Hütchen<br />mind. 2 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Auf Ansage des Trainers eröffnet Spieler 1 durch einen Querpass auf Spieler 3 (oder umgekehrt). Spieler 2 läßt den Ball durch und bewegt sich in Richtung Tore. Spieler 3 spielt den Pass in die Tiefe auf Spieler 2, welcher auf Ansage den Abschluß sucht.<br />Der SPieler, der den Pas...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
<ul> <li>Drei Gruppen bilden.</li> <li>Jede Gruppe steht hinter einem Starthütchen.</li> <li>Vor jeder Gruppe weitere Hütchen aufstellen (Abstände: 4 Meter).</li> </ul> <p> </p>

Durchführung:
<p>Die Spieler starten nacheinander und führen an bzw. zwischen den Hütchen verschiedene Bewegunvgsaufgaben aus (drehen, vorwärts-rückwärts, etc.)</p> <p>Anschließend beginnen jeweils 3 Spieler gleichzeitig und absolvieren zwischen den Hütchen bzw. von Hütchen zu Hütchen kurze Antritt...

Übungskriterien:
Kondition: Kondition (Beliebig)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
Benötigt werden 4Stk Hütchen und 1 Ball.

Durchführung:
Die gelben Spielerinnen versuchen einander den Ball genau und schnell zuzuspielen. Dabei bleiben sie in Bewegung und bieten sich für einen Pass an. Die Blaue Spielerin versuch dies zu verhindern. Sind die Gelben zu stark, kann eine zweite blaue Spielerin eingesetzt werden. Die Spi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Jäger

Mannschaft - Chur 97 E-Juniorinen-E-Juniorinen-2015/2016

Durchführung:
Spieler A spielt einen Pass auf B der den Ball prallen lässt. Gleichzeitig mit dem Rückpass von B macht Spieler C eine Auftaktbewegung nach rechts (von ihm aus gesehen) und orientiert sich zum linken Hütchen und erhält dort den Pass von A. Mit dem Pass von A auf C läuft B rückwärts um...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Durchführung:
2 Gruppen werden gebildet. Spieler A passt den Ball zu Spieler B und läuft durch die Stangen. Spieler B passt den Ball hinter den Stangen in den Lauf von Spieler A, der dann sofort mit Torschuss abschließt. Beide Spieler tauschen ihre Positionen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Bergner

Mannschaft - OTG 1902 e.V.-G-Jugend-2013

Organisation:
5 Hütchen, 1 Tor, 1 Torwart, mehrere Bälle

Durchführung:
Auf Trainerkommando starten ein Spieler in die eingezeichnete Richtung (1). Ein Spieler rollt den Ball in den Lauf vom Spieler (2), dieser nimmt den Ball mit und dribbelt durch das Hütchentor und den Kegel (3). Anschließend dribbelt er hinter das Hütchen im 16er (4) und schießt dann a...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel) | Torschuss (Vollspann) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Torwart
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Bergner

Mannschaft - OTG 1902 e.V.-G-Jugend-2013

Organisation:
Ganzes Feld, 6 kleine Felder, 1 Hütchentor

Durchführung:
Spieler stehen in 2 Gruppen an der Grundlinie. Spieler A läuft in Feld A1 und bekommt Pass von Spieler B. Der läuft direkt nach dem Pass in Feld B1, usw. Am Ende schießt Spieler B den Ball durch das Hütchentor direkt aufs Tor (B3).

Übungskriterien:
Koordination: Beweglichkeit, Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen) | Torschuss (Innenseite)

Autor: Bergner

Mannschaft - OTG 1902 e.V.-G-Jugend-2013