Organisation: Hütchen wie im Bild aufstellen, 15 Meter Abstand für Variante 1, jeweils 10 Meter bei Variante 2, letztes Hütchen 20 Meter vor dem Tor
Durchführung: Variante 1
*A passt zu B, der den Ball quer prallen lässt
*A sprintet zum Ball, zieht im Tempodribbling auf das Gelb Hütchen
*A führt eine Köpertäuschung durch und dribbelt den Hütchen entlang
*A schließt auf das Tor ab und begibt sich auf die Position von B
Variante 2
*A eröffnet un...
Übungskriterien: Torschuss, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Organisation: 2 x Leiter
5 x Slalomstangen eng und versetzt gesteckt
5 x Hüttchen mit Querstange
Bälle ins Tor
Durchführung: Parcour durchlaufen
2 gruppe beginnt wenn gruppe 1 mit der 2 Station beginnt.
ET /Coach wirft/Rollt den Ball zum Spieler. Kurze Annahme/Kontrolle Torschuß Wenn nach dem Torschuß die nachschuß chance besteht wird diese wahrgenommen.
Bälle die Vorbeigehen werden sofort geholt und dem Pa...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min 6 - 9 Spieler Stationstraining Fortgeschritten
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: <p>Hütchen wie abgebildet aufbauen. Bälle bereithalten. 2 unterschiedliche Leibchenfarben. 2 Mannschaften a 4 Spielerinnen.</p>
Durchführung: <p>Im linken Quadrat wird 4v2 auf Ballbesitz gespielt. Erobert die Mannschaft in Unterzahl den Ball, wird dieser in das rechte Quadrat gepasst. Die Spieler verschieben nach rechts und spielen erneut 4v2. Rot ist in Unterzahl. Usw.</p>
Übungskriterien: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Autor: Dymny
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017
Organisation: Ein Quadrat aufbauen, der Spieleranzahl anpassen
Durchführung: Die Spieler traben locker im Feld und spielen sich die Bälle aus der Bewegung zu.
Variationen:
- Mit 2 oder 3 Bällen (je nach Spielerzahl)
- mit 2 Kontakten
- direktes Spiel
- der Trainer ruft den Namen des nächsten Ballbesitzers
Übungskriterien: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Organisation: Lernziel
- Verbesserung des Innenseitstoßes
- Verbesserung der Ballannahme flach zugespielter Bälle
- Verbesserung der Grundlagenausdauer
Gerätebedarf
9 Hütchen pro Torstation, 3 Bälle pro Station,
2 Kleinfeldtore
Durchführung: Die Spieler am Tor spielen sich den Ball am Hütchen vorbei auf ihr Spielbein und passen zum Partner durch ein Hütchentor außen. Der Partner nimmt den Ball an, spielt sich den Ball schräg vor auf das Spielbein und passt zum nächsten Partner durch ein Hütchentor vor dem Tor. Dieser nimm...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Bergner
Mannschaft - OTG 1902 e.V.-G-Jugend-2013
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