Parcour

  • Durchführung

    Slalom beidfüßig (Begrenzung einbauen), restliche Übungen jeweils links bzw. rechts - auch möglich: Slalom nur mit 1 Fuß und dann wechseln
  • Feldgröße

    halbes Feld

Technik:

Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

10 min

Autor: Daniel Bergner

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