Parcour für Bambinis

  • Organisation

    • Ausreichend Hütchen und Bälle.
    • Reifen und eine Leiter.
  • Durchführung

    1. Über die Hütchenstangen mit beiden Beinen springen.
    2. Slalom mit dem Ball laufen.
    3. Die Leiter im Seitgalopp durchlaufen.
    4. Den Ball in die Hand nehmen, in die Hocke gehen und dabei um die Reifen oder durch die Reifen laufen.
    5. Slalom mit dem Ball laufen
    6. Mit beiden Beinen wieder über die Hütchenstangen springen.
    7. Laufen und ab dem Hütchen, wo der Ball liegt, direkt auf das Tor schiessen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Torhütertraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Pia-Michelle Liese


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Verschieben zum Ball-Spiel
Intervall-Läufe
TORSCHUSS UNTER DRUCK

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Schlussspiel in 3 zonen
1-1 frontal & Gegner im Rücken
Überzahl/Unterzahl mit Laufaufgabe


Laden...