mce Pass-Torschuß-Übung

  • Organisation

    2 Große Tore, 10 Makierungshütchen, 20 Bälle
  • Durchführung

    Station 1, 2, 3, 4 jeweils mit einem Spieler besetzen. Spieler auf S1 spielt den Ball auf Spieler 2 und läuft auf S2, Spieler 2 nimmt den Ball an und spielt weiter auf Spieler 3 und läuft auf S3, Spieler 3 wiederholt die Ballannahme und spielt auf Spieler 4 und läuft nach aussen auf S5 und flankt in die Mitte, Spieler auf S 4 passt nach aussen auf Station 5 und läuft in die Mitte auf Station 6 und verwertet die Flanke. Nach dem Torabschuß stellt er sich bei Station 1 erneut an. Tempo je nach Leistungsstand. Vier Durchgänge, so das jeder Spieler vier mal zum Torabschluß kommt, danach 3 Min Regeneration. Insgesammt vier Wiederholungen. Dauer ca. 20 - 25 Min.
  • Hinweis

    http://www.eyep.tv/1.-bundesliga/fc-bayern-munchen/fc-bayern-internationales-torschusstraining.html
  • Feldgröße

    Halbfeld
  • Hütchenabstände

    I. Start 16er und Torauslinie 4m ins Feld II. 5er- Ecke verlängern und am 16er erstes Hütchen dann 20 m in der Linie zweites Hütchen III. 16er- Ecke verlängern und 10 m erstes Hütchen dann 20 m in der Linie zweites Hütchen

Technik:

Torschuss, Balltechniken

Passspiel [Kurze Pässe]


Taktik:

Flügelspiel/Flanken


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19

U6 - U13 [U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [8 Spieler]

> 10 Spieler [10 Spieler, 12 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Torhüter:

2 Torhüter


Intention:

Offensivverhalten


Spielstärke:

Profi, Anfänger, Fortgeschritten


Raumverhalten:

Halber Platz


Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Michael Ederer


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Koordination
Intermittierend mit Orientierung
5 plus 4 gegen 4 plus 1 ( 4-3-3)


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