Pass- und Torschuss-Rundlauf

  • Organisation

    • 10 Kegel
    • 2 Tore
    • Pro Position 1 Spieler
    • Halbfeld

  • Durchführung

    Auf beiden Seiten beginnt die Übung gleichzeitig. 

    Grünes Team
    • A dribbelt an und passt zu B
    • B lässt auf C klatschen 
    • C spielt einen Pass zu D, der den Ball in den Lauf von C klatschen lässt
    • B läuft die Linie runter und bekommt von C einen Pass in den Lauf
    • B flankt/passt zu E, der direkt abschließt

    Schwarzes Team
    • 1 dribbelt an und passt ins Zentrum zu 2
    • 2 legt quer auf 3
    • 3 spielt in die Tiefe zu 4, der auf den nachrückenden 2 ablegt
    • 2 steckt für 5 zum Torschuss durch

    Alle wechseln eine Position weiter. Die nächste Passfolge starten, sobald der letzte Pass gespielt wird (E zu F bzw. 2 zu 5)

  • Hinweis

    Coaching Points
    • Übung langsam beginnen und nach und nach Intensität steigern
    • Passqualität sehr wichtig für den Verlauf

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

2 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: Tactics easy2coach

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