Organisation: ein oder mehrere Torhüter
verschieden farbige Hütchen
mehrere Bälle
Durchführung: Torwart startet am Startpunkt/Tor
Trainer ruft Farbreihenfolge (Farben auch doppelt benennen möglich)
Torwart sprintet in Hütchenbereich und läuft farbige Reihenfolge ab indem er die Hütchen berührt
danach Sprint zum Zielhütchen / oder Ball im Zielbereich abwehren der von Trainer zuge...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Kremer
Mannschaft - SV Union Ritzerfeld-D-Jugend-2014/2015
Organisation: - mehrere Bänke parallel zur Hallenwand verteilen
- jeder Spieler einen Ball
Durchführung: 1. Spieler passt gegen die Wand, nimmt Ball mit Passfuss an, dreht sich und passt gegen die Bank
2. Ball mit nicht Passfuss annehmen und mit dem anderen Fuß drehen.
3. Ball 2x gegen die Wand/Bank spielen und sich dann drehen
4. Ball nach Pass durch die Beine laufen lassen und dann ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min
Autor: Exner
Mannschaft - JSG GW/Preussen Lengerich-E-Jugend Mädchen-2015/2016
Organisation: <p>An jedem Hütchen stehen 2 Spieler (mind 1)</p>
<p>Je 1 Ball an 2 einander diagonal gegenüberliegenden Ecken</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Zu einem beliebigen Spieler passen und nachlaufen.</p>
<p>Ball nicht stoppen, sondern mit dem 1. Kontakt mitnehmen und mit dem 2. Kontakt weiterspielen.</p>
<p><strong>Variationen:</strong></p>
<p>Passgeber ruft, in welcher Richtung der Passempfänger den Ball mitnehmen soll.</p>
<p...
Übungskriterien: Passspiel Abwehr-/Angriffsverhalten Intervallmethode | Trainingszeitpunkt (Übergansperiode) Regeneration Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, Senioren (ab 18) 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler) Mannschaftstraining, Gruppentraining 2 Torhüter Gruppentraining Profi, Beliebig Strafraum Rasenplatz
Autor: Hepp
Mannschaft - SpVg. Anzhausen/Flammersbach-1. Herren-2016/2017
Durchführung: <p>Spieler dribbelt auf Dribbellinie zu</p>
<p>Trainer gibt Finte vor nach Durchführung kurzes Driblling mit Torabschluss.</p>
<p>Als Wettbewerb, welcher Spieler erzielt nach 5 versuchen die meisetn treffer.</p>
<p><strong>Variante:</strong></p>
<p>Mit Verteidiger auf Dribbellinie.</p...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Partnerübung, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Das Hallenspielfeld mit 2 Toren mit Torhütern markieren</li>
<li>2 Mannschaften einteilen</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Handball im 5 gegen 5 mit jeweils 2 Auswechselspielern.</li>
<li>Es dürfen nur maximal 3 Schritte mit dem Ball in der Hand gelaufen werden.</li>
<li>Treffer können nur per Kopf oder Volleyschuss erzielt werden.</li>
<li>Für jeden Treffer vergibt der Trainer e...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 90 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau beibehalten</li>
<li>Die Bänke auf die Seite legen</li>
<li>Jedes Kind hat 1 Ball</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die Reisenden haben es über die Grenze geschafft. Schnell geht es weiter nach Wien, wo sie eine Stadtrundfahrt unternehmen.</li>
<li>Die Kinder dribbeln im Uhrzeigersinn um das Feld. Sie dribbeln über die Matten und passen gegen die Bänke.</li>
</ul>
<p><stro...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit Spielformen, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Ganze Mannschaft 1 Torhüter Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
Organisation: 8 Hütchen oder Stangen<br /><br />
Mindestens 8 Spieler<br /><br />
1 Ball<br /><br />
Position A und D doppelt besetzen
Durchführung: A startet die Übung mit Wandpass auf B und spielt zum ins Zentrum laufenden B. B spielt Doppelpass mit C und bekommt dabei den Ball in den Lauf gespielt. B Spielt in die Tiefe zu D. D Spielt Wandpass mit E und spielt zum ins Zentrum laufenden E. E spielt Doppelpass mit F und bekommt d...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Mannschaftstraining 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Pockenauer
Mannschaft - U16 SPG Unterland-U16 / 2001/02-2016/2017
Hallentraining U 13 Ballkontrolle Teil 1 beidfüßig
Organisation: Gezeigte Übung aufbauen.
Durchführung: Spieler 1 startet mit Ball (2 Kontakte), flacher Pass mit linker Innenseite, Bewegung in zurückkommender Laufrichtung des Balles, Kontrolle mit linker Innenseite oder Sohle, spielen des nächsten Pass auf linken Kasten mit rechts, usw.
Abschluss auf das Tor erst mit Innenseite flach a...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Autor: Pockenauer
Mannschaft - SPG Unterland-U14 SPG Unterland-2014/2015
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