Organisation:
<ul> <li>Gruppen bilden</li> <li>Quer vor jeder Gruppe liegen jeweils 3 Stangenhürden</li> <li>10 Meter hinter den Hürden eine Ziellinie markieren.</li> </ul>

Durchführung:
<p>Der jeweils erste Spieler absolviert vorgegebene Koordinationsübungen über die Stangen und sprintet anschließend über die Ziellinie.</p>

Übungskriterien:
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Grundlagenausdauertraining I (GAT I
Koordination: Koordinationsparcour
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
2 Teams erstellen (Hasen und Jäger) 6 Hütchen oder Kegel aufstellen

Durchführung:
Der Hase hat das Ziel im 1gegen1 durch Lauffinten durch eines der beiden Hütchentore zu laufen OHNE dass ihn der Jäger vorher abschlägt! Gelingt ihm das, so bekommt er einen Punkt. Gelingt es dem Jäger, den Hasen vorher abzuschlagen, so bekommt der Jäger einen Punkt! Danach wird gewec...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Griesche

Mannschaft - Berliner TSC-1.E-Junioren - U11-2016/2017

Organisation:
- an die oberen beiden Strafraumkanten ein Quadrat aufbauen - 2 Team (Blau und Gelb) einteilen

Durchführung:
- in jedem Quadrat wird abwechseln 4 gg 2 gespielt - die 4 spielen auf Ballbesitz - fängt einer der Jäger den Ball ab, spielt er seinem Mitspieler den Ball in den Lauf, der dann versucht so schnell wie möglich ein Tor auf das große Tor zu erzielen - derjenige, der den Ball verloren ha...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Taktik: Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Intention: Defensivverhalten
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
<p>Ein Spielfeld in 3 Zonen markieren, wobei die Mittelzone größer ist als die jeweilige Außenzone. Auf den Grundlinien ein Minitor.</p> <p>3 Teams einteilen zu je 3-4 Spielern.</p>

Durchführung:
<p>Der Trainer ruft eine Farbe auf, die als verteidigende Mannschaft spielt und spielt den Ball zur Angriffsmannschaft.</p> <p>Die Überzahlmannschaft (z.B. gelb und blau spielen zusammen) versucht ein vorgegebene Anzahl an Kontakten auf Ballhalten zu spielen und darf nach dem finalen ...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-2.Herren-2016

Organisation:
<p>2  Rechtecke neben einander aufbauen. Dazwischen ca. 10 meter Platz lassen.</p>

Durchführung:
<p>Team A (Gelb ) spielt gegen Team B (Blau) 4 gegen 2! Nach 10, 15 oder 20 angekommenden Pässen kann zu Team C ( Rot) gespielt werden.<br />Dann müssen die 2 wartenden von Team B in das 2 Rechteck!</p> <p>Sollte B den Ball erobern (oder 3 mal ins aus spielen )und zu C Passen, muss vo...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Dribbling, Technikparcour, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>2 Mannschaften</p> <p>1 Ball</p> <p>8 Hütchen für 4 Hütchentore</p>

Durchführung:
<p>2 Manschaften spielen gegeneinander ohne große Tore und Torwart.</p> <p>Die Ballkontakte sind auf 3 Stück begrenzt.</p> <p>Gespielt wird auf dem halben Spielfeld.</p> <p>Punkte können nur durch einen Doppelpass durch die Hütchentore erziehlt werden.</p> <p>Nach einem erfolgreichen ...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
<p>Markierungen. Ringe 7x. Stangen 7x. 1 Ball.</p>

Durchführung:
<p>Pass-Folge + nachfolgend Lauf-ABC seitlich siehe Grafik.</p> <p>Alternativen:  nur mit falschen Fuß. Ball übergeben.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Pockenauer

Mannschaft - U16 SPG Unterland-U16 / 2001/02-2016/2017

Organisation:
<p>Ein Feld unterteilt in zwei Felder mit je ca. 25 x 22m (je nach Qualität der Mannschaft) aufbauen.</p> <p> </p> <p>Zwei Teams a 8 Spieler einteilen</p>

Durchführung:
<p>Es wrd in einer Hälfte 8 (blau) vs. 6 (rot) gespielt. Die zwei verbliebenen Spieler warten in der aderen Hälfte. Nach Ballgewinn wird der Ball in die andere Hälfte zum Mitspieler gespielt. Alle bis auf zwei Spieler von Blau rücken in die andere Hälfte und spielen hier 8 (rot) vs. 6...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Pockenauer

Mannschaft - U16 SPG Unterland-U16 / 2001/02-2016/2017

Organisation:
Spielfeld mit Juniorentoren aufbauen. Verteidigerpaare bilden. Die Paare können aus 2 Innenverteidigern oder einem IV und einem Außenverteidiger bestehen. Die restlichen Spieler werden in Stürmerpaare eingeteilt.

Durchführung:
Es wird 2 gegen 2 gespielt. Ein Stürmerpaar greift an. Wenn die Verteidigung den Ball erobern oder der Ball ins Toraus geht, bekommen die Verteidiger einen Punkt und das nächste Stürmerpaar greift an. Ein Verteidigerpaar bleibt auf dem Platz, bis ein Tor fällt. Danach kommt das nächst...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))

Autor: Pockenauer

Mannschaft - SPG Unterland-U14 SPG Unterland-2014/2015