Organisation:
Die Spieler in 4er-Gruppen einteilen. Eine Passstation: 2 Spieler befinden sich sich mit einem Ball am Starthütchen. 10 Meter vor dem Starthütchen ein Quadrat markieren (5x5 Meter), 10 Meter hinter und im Abstand von 10 Metern neben dem Quadrat jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen ...

Durchführung:
A spielt zu B und läuft ins Quadrat. B spielt direkt in den Lauf von A ins Quadrat. A spielt aus dem Quadrat heraus zu Cund läuft auf dessen Position. C spielt zu B usw. Hinweise: B bleibt für einige Passfolgen auf seiner Position und tauscht danach die Aufgabe mit einem anderen Spie...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Passspiel im Dreieck)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Freudenberg

Mannschaft - FSV 1917 Winkel-1. Mannschaft-Gruppenliga-2009/2010

Organisation:
<p>Spiel auf einer Spielfeldhälfte auf 2 Toren.</p> <p>Freies Spiel.</p> <p>Tore zählen nur wenn die gesamte Mannschaft in der gegnerischen Hälfte ist.</p> <p>Gegentore zählen doppelt wenn nicht alle Spieler in der eigenen Hälfte sind.</p> <p> </p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Zwei Paare zu einer Vierergruppe zusammenführen. Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren. 2 gegen 2 auf Endzonen/Dribbellinien - je 3 Meter tief.

Durchführung:
Die Angreifer müssen über die Linien dribbeln und den Ball noch innerhalb der Endzone ablegen.Nur in die Zone spielen reicht nicht , der Ball muß in der Zone berührt werden.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 05 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Ganz

Mannschaft - SC Tapfheim-1.Mannschaft-2015/2016

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>1 großes Tor mit Torhütern besetzen</li> <li>1 Feld mit 2 kleinen Toren gemäß Abbildung markieren</li> <li>2 Mannschaften bilden</li> </ul>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>5 gegen 5 auf Minitore im Feld.</li> <li>Erzielt eine Mannschaft 1 Treffer, so tritt der Torschütze direkt im Anschluss zu einem 'Bonus-Strafstoß' an.</li> <li>Hier kann er einen weiteren Punkt erzielen. In dieser Zeit agiert seine Mannschaft jedoch in Unterz...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Spielverlagerung, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsverbund, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
<p>1 Tor mit Torhüter 40 Meter vor dem Tor 2 Verteidiger 3 Angreifer mit Ball auf der Höhe der Mittellinie 2 weitere Verteidiger an den Hütchen ca. 10 Meter hinter der Mittellinie</p>

Durchführung:
<p>2 plus 2 nachsetzende Verteider gegen 3 Angreifer (mit Abseits!) - Angreifer versuchen Torabschluss - Beide Verteidiger versuchen dies zu verhindern, und werden von zwei zurückeilenden Mitspielern unterstützt - 1 Ballkontakt der Angreifer ist für die nachrückenden Verteidiger das S...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Janelt

Mannschaft - SV Eichede-U16-2018/2019

Organisation:
<p>1. Ballgewöhnung alle Spieler 15 Minuten</p> <p>2. Koordination alle Spieler 15 Minuten</p> <p>3. Zirkel 2x 45s/Station, 15 sek Aufgabenwechsel, 45 Sekunden Stationswechsel, 2 Durchgänge insgsamt ca. 60 Minuten</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>

Durchführung:
<p>1. Alle Spieler mit Ball in äußerem Feld, auf Kommando komprimieren. Varianten einbauen/ Tennisball einfügen</p> <p>2. Hoher Koordinativer Anspruch... Über Medidian arbeiten, Tennisball einfügen</p> <p>3. Siehe Grafik</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Dauer: 90 min
Trainingsform: Einzeltraining, Stationstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 17 (B-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Rütten

Mannschaft - SG Wattenscheid 09-U 17-2016/2017

Organisation:
6 Hütchen 3 oder 4 Hürden 4 oder 5 Slalomstangen

Durchführung:
A spielt auf B und läuft links um Stangen slalom, positioniert sich am 16 vor dem Tor zum Schuss<br /> B täuscht zuvor in Mitte an, dreht sich um, bekommt Ball und lässt auf C prallen <br /> C startet bei Pass (Abseits) und nimmt Ball mit, anschließend wird der Ball in die Mitte zu A ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Dauer: 20 min

Autor: Pockenauer

Mannschaft - U16 SPG Unterland-U16 / 2001/02-2016/2017

Organisation:
Zuspiel mit Abschluss

Durchführung:
Linke Seite: Zwei Spieler passen sich den Ball zu um sich dabei dem Stangendreieck zu nähern. Spieler A lässt sich zur Außenlinie fallen um danach schnell zum kurzen Pfosten zu starten. Spieler B spielt Spieler A in den Lauf! Rechte Seite: Spieler A startet, im Sprint um die Stange u...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Pockenauer

Mannschaft - SPG Unterland-U14 SPG Unterland-2015

Organisation:
8 Hütchen oder Stangen<br /><br /> Mindestens 8 Spieler<br /><br /> 1 Ball<br /><br /> Position A und D doppelt besetzen

Durchführung:
A startet die Übung mit Wandpass auf B und spielt zum ins Zentrum laufenden B. B spielt Doppelpass mit C und bekommt dabei den Ball in den Lauf gespielt. B Spielt in die Tiefe zu D. D Spielt Wandpass mit E und spielt zum ins Zentrum laufenden E. E spielt Doppelpass mit F und bekommt d...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Pockenauer

Mannschaft - U16 SPG Unterland-U16 / 2001/02-2016/2017