Passen im Quadrat mit 5 Spielern

  • Organisation

    • 4 Hütchen, um Positionen zu markieren
    • Position mindest 1 doppelt besetzt

  • Durchführung

    Der ballbesitzende Spieler passt den Ball zu einem beliebigen Spieler und läuft seinem Pass hinterher. Der angespielte Spieler nimmt den Ball an und dribbelt um das Hütchen an seiner Position. Anschließend spielt dieser Spieler wieder einen neuen Spieler an und geht seinem Passweg nach.Variationen

    • Dem Pass mit Übungen des Lauf ABCs nachgehen
    • Der Ball wird zu einem Spieler gedribbelt und übergeben
    • Der ballbesitzende Spieler spielt einen Doppelpass mit einem beliebigen Spieler und spielt den Ball anschließend einen 3. Spieler an

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Ausreichend Passschärfe
    • In Bereitschaftsstellung agieren
    • Kommunikation fordern
    • Passweg mit einem kurzen Tempowechsel nachgehen
    • Mit wenig Kontakten agieren
    • Ball möglichst direkt in die Bewegung mitnehmen
    • Doppelpass: nach dem ersten Pass einen explosiven Tempowechsel durchführen

  • Feldgröße

    • 12 x 12 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - U13, Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Tactics easy2coach

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