Schnell in die Schnittstelle passen (mit Torabschluss)

  • Organisation

    - das Spielfeld mit 4 Hütchen gem. Abb. errichten
    - eine Zone auf Strafraumbreite und ca. 15 m vor dem Strafraum begrenzen
    - ein Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
    - zwei 5er Teams bilden und mit Leibchen einteilen
    - sofern kein Torhüter verfügbar ist, geht ein Spieler der vert. Mannschaft in das Tor
    - mehrere Bälle außerhalb der Zone postieren

  • Durchführung

    - Die Angreifer versuchen mit Pässen in die Schnittstelle der Abwehr zum Torerfolg zu kommen
    - Die Verteidiger bleiben in der Zone
    - von der angreifenden Mannschaft dürfen sich max. drei/vier Spieler in der Zone aufhalten
    - nach einigen Durchläufen die Aufgaben und Positionen tauschen

    Variation: 
    - bei Ballgewinn der verteidigenden Mannschaft kann auf Minitore oder Hütchentore gekontert werden
    - Kontaktanzahl der Angreifer begrenzen

  • Hinweis

    - auf präzises und schnelles Passspiel sowie Auftaktbewegungen achten
    - die Spieler immer wieder dazu anweisen, schnell und mutig in die Spitze zu spielen

    Übungsidee von: Julius Giese

  • Feldgröße

    - doppelter Strafraum

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Verschieben, Viererkette, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Angriff über die Mitte, Schnelles Spiel in die Spitze, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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