Passspielkombination mit Sprint und Torabschluss

  • Organisation

    - 6 Hütchen gem. Abb. errichten
    - die Spieler in zwei Gruppen einteilen und entsprechend der Grafik den Positionen zuweisen
    - zwei Großfeldtore mit Torhüter gem. Abb. errichten
    - mehrere Bälle an den Startpositionen bereitlegen

  • Durchführung

    - A passt auf B
    - B lässt auf A zurückprallen
    - A spielt erneut auf B und A sprintet zu C
    - B schließt auf Tor mit Torhüter ab
    - nachdem A um das Hütchen bei C gelaufen ist, wiederholt sich der Ablauf spiegelverkehrt

    Variation:
    - wenn die Abläufe verstanden wurden, kann auch parallel auf beiden Seiten gespielt werden (siehe 2. Bild)

  • Hinweis

    Übungsidee von: Horst Bubenheimer

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Koordination

Beweglichkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 12 Spieler

# Torhüter

2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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