Passen, kompaktes Stehen, Pressing

  • Organisation

    2 Felder anlegen, 2 Mannschaften a`4-7 Spieler, 1 Ball pro Mannschaft, Ersatzbälle neben dem Feld, 2 Leibchen-Farben
  • Durchführung

    Die Spieler teilen sich in beiden Feldern auf und passen sich nach Vorgaben des Trainers den Ball zu. Wichtig, dabei ist, dass beide Felder mit Spielern besetzt sind. Eine Mannschaft als Offensiv-Mannschaft festlegen. Auf Kommando des Trainers "Ballverlust" muss die Offensivmannschaft über die gegenüberliegende Linie kombinieren, die Defensiv-Mannschaft schiebt sofort kompakt zusammen und versucht durch Pressing und Balleroberung dies zu verhindern. Offensivmannschaft eine Zeitvorgabe geben, dann Neustart mit passen. Nach ca. 4-5 Minuten erfolgt ein Wechsel der Offensiv- und Defensiv-Mannschaft.
  • Hinweis

    Eventuell auf das System abstellen - 4 AW, 1 Vorne, u.s.w.
  • Feldgröße

    richtet sich nach Anzahl der Spieler und nach Pressingausrichtung

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Matthias Nagel


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