Passen aus der Bewegung

  • Organisation

    Ein Dreieck (12 x 10 Meter) aufbauen Links und rechts von B je ein Hütchentor aufbauen (3 Meter tiefer als B) Spieler teilen sich in zwei Gruppen hinter den beiden Startpositionen A und C auf. Der jeweils erste Spieler hat einen Ball
  • Durchführung

    Der zweite Spieler A sprintet hinters Hütchentor Z, erhält einen Pass, den er prallen lässt. Er sprinte hinters Hütchentor Z1, erhält einen Pass, den er zum zweiten Spieler C prallen lässt. Mit dem Pass zu dem sprintenden Spieler sprintet Passgeber C hinters Hütchentor Z und erhält dann ebenfalls einen Pass, den er zum zweiten Spieler A prallen lässt usw.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer


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