Passen durch die Gasse 2

  • Organisation

    6 Hütchen und diverse Bälle
  • Durchführung

    3-4 Außenspieler, 4 Verteidiger in der Mitte mit zwei Anspielspielern für die Außen. Außenspieler haben maximal 4 Kontakte, die Anspielspieler müssen bevor der Ball in die Gegenüberliegende Zone gespielt wird maximal 2 Ballkontakte haben. Der Ball muss so schnell wie möglich in die gegenüberliegende Zone gespielt werden. Kann man auch wieder einen Wettkampf draus machen.
  • Hütchenabstände

    siehe Abbildung

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

SP003 - 4:4 auf Zielzonen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielphase: Anspiel Zentral mit Klatsch und dann auf Seite
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passgruppen im Feld
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Angriffsmuster: von innen zum Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passfolge IV-AV-DM
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Handball SG
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Konditions Parcour mit ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Endlosspassen mit einfachem Doppelpass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Pass-Spiel Fortuna 001
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...