Passen durch die Gasse

  • Organisation

    8 Hütchen und mehrere Bälle
  • Durchführung

    3-5 Außenspieler und 4 Spieler in der Mitte als Verteidigung . Die Außenspieler haben maximal 4-5 Passkontakte, der 4-5 Pass muss durch die Gasse gespielt werden. Kann man auch als Wettbewerbsspiel machen z.B. die Außen müssen 10 Pässe durch die Gasse schaffen, die Verteidigung 5 Bälle abfangen. Der Verlierer muss diverse Übungen machen !
  • Hütchenabstände

    siehe Abbildung

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

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