Passen durch die Gasse

  • Organisation

    8 Hütchen und mehrere Bälle
  • Durchführung

    3-5 Außenspieler und 4 Spieler in der Mitte als Verteidigung . Die Außenspieler haben maximal 4-5 Passkontakte, der 4-5 Pass muss durch die Gasse gespielt werden. Kann man auch als Wettbewerbsspiel machen z.B. die Außen müssen 10 Pässe durch die Gasse schaffen, die Verteidigung 5 Bälle abfangen. Der Verlierer muss diverse Übungen machen !
  • Hütchenabstände

    siehe Abbildung

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

20 min

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Umschalten in die Tiefe aus Ballbesitz oder Pressing
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Spiel in die gefährlichen Zonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Dreh-Klatsch Übung JFV
  • Mehr
  • Pause
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Koordination BSC
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passübung 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Umschaltspiel / Überzahl / Unterzahl
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Wechselpassübung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Kondition und Kraft
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Koordinations lauf - nach innen ziehen+torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...