Im Doppelten Strafraum mit 2 Toren und 2 Torhütern
Die Spieler auf 6 Startpositionen verteilen (s. Grafik)
Spieler Pos. A und D mit ausreichend Bällen
Durchführung
Übung 1
A passt zu B, der zu A zurückspielt und hinterläuft
A spielt direkt zu C weiter, der den Ball für B zum Torschuss zurücklegt
D leitet parallel zu A dem Ablauf auf der anderen Seite ein
Anschließend rücken alle Spieler eine Position weiter (A==>B / B==>C / C ==>D / D==>E / E==>F / F==> A)
Varainten:
Die Spielrichtung wechseln
Die Passkombination variieren: A passt zu B, der sich dreht und mit C einen Doppelpass spielt und dann abschließt
Übung 2
A legt den Ball kurz vor und spielt einen diagonalen Flugball auf E
E lässt das hohe Zuspiel in den Lauf von F abtropfen
F nimmt den Ball aus dem LAuf kurz nach vorne an und schießt direkt auf das Tor.
D leitet parallel zu B dem Ablauf auf der anderen Seite ein
Anschließend rücken alle Spieler eine Position weiter (A==>B / B==>C / C ==>D / D==>E / E==>F / F==> A)
Variante
Die Spielrichtung wechseln
Spielerdummies auf Höhe des Strafraumes positionieren die beachtet werden müßen
Hinweis
Übung 1
Die Übungsformen provozieren Torabschlüsse aus dem Strafraum. Diese kommen im Spiel besonders häufig vor. Der Schwerpunkt liegt im genauen Passspiel und em Verwerten der Torschance.
Torschüsse aud kurzer Entfernung sin für den Torwart sehr ermüdend, deshalb kleine Pausen einlegen.
Übung 1
Den Ablauf so timen, dass A und D die Aktion gemeinsam einleiten.
Die Flugbälle von A zu E mit dem linken die von F zu D zu B mit dem rechten Fuß spielen
Organisation: Ein 40 x 60 Meter großes Feld mit 24 Feldern à 10 x 10 Meter und 2 Toren errichten. Spiel: 6 gegen 6
Freies Spiel. Einschränkung: Querpässe in eines der Felder auf gleicher Höhe sind nicht erlaubt. Tore nur durch Direktabnahmen.
Durchführung: Variation: Nicht quer und nicht längs spielen! (siehe Bild 2)
Bei dieser Variation dürfen die Spieler nun weder quer noch längs in eines der Felder spielen. Folglich sind nur noch diagonale Pässe erlaubt.
Diese Übung verbessert die räumliche Wahrnehmung.
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling Entwicklung der Spielintelligenz, Spielzüge, Spielverlagerung, Positionsbezogenes Passspiel, Abwehr-/Angriffsverhalten, Stellungsspiel, Pressing Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Beliebig Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz > 10 Spieler (12 Spieler)
Durchführung: Übung 1
Zuspiel des Torwarts 1 auf den Spieler 1, der dem Ball entgegen geht, den Ball an-/mitnimmt und versucht gegen den verteidigenden Spieler 2 in seinem Rücken zum Abschluß auf das gegenüber liegende Tor 2 zu kommen.
Erobert der Verteidiger den Ball kann dieser versuchen seinerse...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken Abwehr-/Angriffsverhalten Beweglichkeit Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Gruppentraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Durchführung: 1.Zwei Angreifer gegen einzelne Deffensive im begrenzten Feld durchspielen zum Torabschluß.
2.Ein Angreifer Solo gegen einzelne Deffensive im begrenzten Feld.
Alle 3(4)Minuten Verteidiger wechseln.
Durchführung: 2 Gruppen stehen sich gegenüber.
Die ersten beiden Spieler passen sich den Ball 2-6x zu.
Einer der beiden Spieler (vorher ausgemacht) sprintet plötzlich los, der andere muss ihn einholen. Dabei wird der Ball nicht mehr gepasst, sondern sofort losgesprintet. Die nächsten beiden Spieler...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Gruppentraining Beliebig
Autor: Rotter
Mannschaft - 1.FFC Turbine Potsdam-Frauen Bundesliga-2015/2016
Durchführung: 1: Der TW bietet sich zum Spielaufbau nach lks, neben dem Tor an, erhält den Pass vom linken IV / AV(2) und nimmt den Ball zur anderen Seite mit (3).
Während der Ballannahme des TW bietet sich der rote Spieler außen zum Wandspiel an. (4)
TW spielt auf Spieler Rot (5), Spieler Rot läss...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Fortgeschritten
Organisation: Aufbau wie in Grafik beschrieben
Großtor mit Torhüter
Variante 1
2 Hütchenquadrate mit jeweils einem Abwehrspieler, 2 Hütchenquadrate mit je einem Angreifer besetzen
Durchführung: Variante 1
Die Eröffnung des Spielzuges erfolgt durch einen scharfen Pass vom ballbesitzenden Angreifer 1 auf den Angreifer 2, der dem Ball entgegen geht. Die Abwehrspieler attakieren Angreifer 2 sofort. Angreifer 2 versucht den sich über die Aussenbahn freilaufenen Angreifer 1 abzusp...
Übungskriterien: Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten | Spielzüge (Einfacher Spielzug, Spielzug mit Optionen) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Durchführung: In einer Spielhälfte mit Großtor und Torhüter befindet sich 10 Meter hinter der Mittellinie ein 7 Meter breites Hütchentor. Zwei Spieler der Angreifer ziehen sich zunächst bis zum Hütchentor zurück. Der Torwart spielt den Ball zu einem Spieler der Verteidiger. Diese versuchen im 2 geg...
Übungskriterien: Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi Halber Platz Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Organisation: Aufbau wie in Grafik beschrieben
Großtor mit Torhüter, 6 Hütchen
2 Angreifergruppen und 4 Verteidiger
Durchführung: Spieler Gruppe 1 schlägt einen Pass auf Spieler Gruppe 2, der den Ball mit einen langen Pass am Verteidiger A innen vorbei auf Spieler 1 spielt.
in der Querpasserwartung läuft Spieler 5 nach vorne in die Mitte des Strafraumes. Spieler 1 versucht sich außen auf den Lauf von Spieler 5 ...
Übungskriterien: Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten | Spielzüge (Einfacher Spielzug, Spielzug mit Optionen) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Defensivverhalten, Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten Halber Platz Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Jochum
Mannschaft - SV 07 Elversberg-C-Jugend-2008/2009
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