6 Stangen und 2 Minitore
Abstand der Stangen ca. 10-15m je nach Schwierigkeit
Minitore zwischen den Positionen E-B und A-D.
An Position A, B, C, F je 1 Spieler. Hinter D und E die restlichen Spieler.
Durchführung
1. D spielt auf B - 2. B spielt auf C. C nimmt den Ball nach innen mit und 3. schließt auf das Minitor ab - stellt sich bei D an. 5. E beginnt parallel mit D.
Spieler laufen Ihren Ball nach D auf B, B auf C
Erschweren: Zentral 2 weitere Stangen und einen Wettbewerb durchführen. Welches Team schießt als erstes 10 Tore bzw. am schnellsten.
Hinweis
Genaue Pässe mit Druck. Auftaktbewegung von C korrigieren und möglichst mit dem Ersten Kontakt den Ball zur Mitte mit. Enge Ballführung und konzentrierter Abschluss.
Organisation: <p>- Eine Koordinationsraute gemäß Abbildung errichten</p>
<p>- Spieler gleichmässig an den Starthütchen verteilen.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>- Die jeweils ersten Kinder durchlaufen ihre Parcours, laufen weiter zur zentralen Stange, der der sie rechts herum zum nächsten Parcour traben.</p>
<p>- Die koordinativen Aufgaben an den einzelnen Stationen nach einer gewissen Zeit varieren. </p>
Übungskriterien: Stabilisationstraining, Beweglichkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Koordinationsparcour Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler Stationstraining, Gruppentraining Beliebig, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: <p>14 Spieler aufgeteilt in 4 Reihen</p>
<p>8 Hütchen</p>
Durchführung: <p>Die Spieler nutzen das Lauf-ABC zum Aufwärmen.</p>
<p>Dazu gehören die bekannten Formen wie Kniehebeläufe, Sprungläufe, Anfersen, Überziehen, Hopserläufer, etc</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 60 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung Beliebig, Fortgeschritten, Profi
Organisation: 12 Hütchen im Halbfeld zu 2 6ecken markieren.
Anfangs Ballsicherheit vor Direktpass
Durchführung: Passspiel 1-2-3-4-5-6 danach führt No 6 mit Zusatzaufgaben (Finten) Ball zum anderen 6 eck und nimmt Position von No. 1 an.
- Übersteiger
- Ronaldino
- Schußfinte
- etc.
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe, Lange Pässe) Einstimmen/Aufwärmen 20 min Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsverbund Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen U14 - U19 (U 16 (B-Junioren)) > 10 Spieler (12 Spieler)
Autor: Pfeifer
Mannschaft - SV Mörlenbach-1. Mannschaft-2008/2009
Durchführung: <p>Spieler A passt auf Spieler B und geht seinem gespielten Ball etwas nach. Spieler B kommt dem gespielten Ball etwas entgegen, lässt diesen auf Spieler A klatschen und umläuft dann sein Hütchen. Spieler A spielt Spieler B den Ball in die Bewegung. Spieler B passt auf Spieler C usw.<...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Spielphase: Anspiel in die Spitze, klatschen und Zuspiel auf die Seite
Organisation: Spieler wie im Bild positionnieren
Durchführung: Übung 1:
A spielt auf D, der auf B klatschen läßt. B spielt zu C der über die Seite dribbelt und zurück auf den nachgerückten D spielt.
Positionswechsel: A zu B; B zu C; C zu D und D holt den Ball und stellt sich bei A an.
Übung 2:
A spielt auf D, der auf B klatschen läßt. B spielt qu...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: wie in Grafik beschrieben<br />
7 Spieler + TW<br />
Spieler A am kurzen Eck im 5 Meterraum (Verlängerung der kurzen Bälle)<br />
Spieler B steht vor dem Torwart zur Irration (Lauert auf Fangfehler)<br />
Spieler C am langen Eck an der Strafraumgrenze (Verwertung der langen Bälle)<br ...
Durchführung: Die Ecken werden im Wechsel von recht / links geschlagen<br />
Auf Zeichen (z.B Arm hoch=lang / Arm runter=kurz) wird die Ecke ausgeführt.<br />
Übung 1:<br />
Die Ecke kurz ausgeführt, der Spieler am Strafraum startet der Ausführung entgegen, wird flach angespielt und lässt den Ball ...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Eckball Standardsituationen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Gruppentraining Halber Platz
Durchführung: Jedes Team versucht innerhalb von 30 Sek möglichst viele Pässe in Folge zu spielen.
Dabei gelten folgende Vorgaben:
- Der Ball muss nach 6 Stationen in die andere Hälfte gespielt werden.
- In der jeweiligen Spielhälfte müssen 4 verschiedene Spieler den Ball berühren.
- Bei Ausball ode...
Organisation: Raute gemäß Zeichnung aufbauen. Spielnah IV, MFdef, MFoff, AV
Wechsel: A-B, B-C, C-D, D-A
Durchführung: Übung 1: A passt auf B. B soll entgegen gehen, den Ball kurz zurück dribbeln, aufdrehen und auf C passen. ---- C geht auch entgegen nimmt aber das Tempo des Balles mit und passt dann auf D. ---- D fordert den Ball in den Lauf, Slalom um die Hütchen und stellt sich bei A wieder an.
...
Übungskriterien: Passspiel Positionsbezogenes Passspiel | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette) Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 25 min Mannschaftstraining > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: Spieler im Sechseck um eine Stange positionieren. Abstände nach Belastungswunsch 10 - 15m.
Durchführung: Aktiver Spieler soll sich den Mitspielern im hohen Tempo anbieten und nach Pass um die Stange zurück.
Ü1: Direkter Rückpass
Ü2: Diagonalpass zum Nebenmann
Ü3: Aufdrehen und zum Hintermann
Übungskriterien: Wahrnehmungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining, Partnerübung Beliebig Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe)
Autor: Ehlers
Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2015-2015/2016
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