Organisation:
<p>- 4 Minitore </p> <p>- Leibchen (2 Farben)</p>

Durchführung:
<p><strong>Das Team ROT spielt gegen das Team BLAU im 4 gegen 4. Das ballbesitzende Team darf die beiden neutralen Spieler einbeziehen (A und B).</strong></p> <p>Die neutralen Spieler werden mit A und B gekennzeichnet. Zudem sind auch zwei Minitore mit A und B gekennzeichnet. Ziel des...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Bramberger

Mannschaft - DSG Union Pichling-Jahrgang 2005-2018/2019

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>2 Starthütchen im Abstand von 10 Metern nebeneinander aufstellen</li> <li>20 Meter schräg vor jedem Starthütchen ein weiteres Hütchen und mittig zwischen den Hütchen eine Stange aufstellen</li> <li>Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen und ohne Bälle an ...

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>Die Spieler umlaufen die Stange und fordern ein Zuspiel vom Spieler des Starthütchens.</li> <li>Den Pass nehmen die Spieler zum Starthütchen an und mit.</li> <li>Die Zuspieler laufen nach ihrem Pass schräg zum anderen Hütchen.</li> </ul>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Altersstufe: U6 - U13 (U 08 (F-Junioren))

Autor: Klaus

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
<p>Viereck aufbauen - 12m x 6m 3 Spieler den Positionen zuteilen Spieler A mit Ball</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>1 Spieler A passt auf B 2 Spieler B läßt Ball auf den sich in die Mitte laufenden A prallen 3 Spieler A spielt den Ball auf den sich seitlich lösenden B (Richtung äußeres Hütchen), Spieler nimmt danach Position von B ein 4 Spieler B passt auf C 5 Spieler C läßt Ball auf den sich in...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken
Taktik: Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Kondition: GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Doppelter Strafraum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Schnittke

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
5 Hütchen ca. 5 Bälle

Durchführung:
A Dribbelt bis zum ersten Hütchen, Cupt nach innen ab und Spielt B an B lässt auf A prallen und A Spielt den Pass in die Tiefe zu C C Läuft gegen D 1 gegen 1 richtung Tor Torschuss Rotation A auf B, B auf C... Auf Position C 2 Spieler aufstellen um die Rotation zu bescjläunigen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger

Autor: Czupy

Mannschaft - Quedlinburger SV-A-Jugend-2015/2016

Organisation:
Gemäss Abbildung; 4 Spieler in der Mitte; je 2 Spieler seitlich. Die Übung kann von beiden Seiten gleichzeitig gestartet werden. Max. Spieleranzahl 16.

Durchführung:
Im Zentrum stehen vier Ballverteiler Rücken an Rücken. Der Spieler links beginnt, er hat einen Ball. Nach kurzem Dribbling passt er zum ersten Ballverteiler, der genau in den Lauf des Spielers auf der rechten Seite passt. Wieder kurzes Dribbling und dann erfolgt der Pass auf den zweit...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen)
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Bottoni

Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017

Organisation:
<p>Ein Spielfeld je nach Spieleranzahl</p> <p>3 Team (3 Farben)</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>1. Innerhalb des Teams wir der Ball zugespielt</p> <p>2. Blau spielt zu Rot, Rot zu Gelb und Gelb zu Blau</p> <p>3: Ballhalten in Überzahl: Bei Ballverlust geht das Team in die Defenive, welche den Ballverlust verursacht hat</p> <p> </p> <p>Variation: </p> <p>1 Ball in der Luft (Ha...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Raymann

Mannschaft - FC St. Gallen 1876-U16-2016/2017

Organisation:
Spieler im Sechseck um eine Stange positionieren. Abstände nach Belastungswunsch 10 - 15m.

Durchführung:
Aktiver Spieler soll sich den Mitspielern im hohen Tempo anbieten und nach Pass um die Stange zurück. Ü1: Direkter Rückpass Ü2: Diagonalpass zum Nebenmann Ü3: Aufdrehen und zum Hintermann

Übungskriterien:
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Partnerübung
Spielstärke: Beliebig
Technik: Passspiel (Direktpassspiel, Kurze Pässe)

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2015-2015/2016

Organisation:
Übungsaufbau laut Animation. Anstatt Dummies können natürlich auch Stangen genutzt werden. Wichtig: Der Trainer auf der Grundlinie spielt die Bälle für die Flanken ein und braucht somit genügend Bälle. Von beiden Seiten üben.

Durchführung:
Ü1: Die Aktion beginnt zentral. Der Spieler (A) dribbelt auf den Dummy zu und geht mit einer Finte an ihm vorbei. Daraufhin schließt er auf das Tor ab. Ü2: Gleich im Anschluss spielt er einen Doppelpass mit dem Spieler (B). Der Spieler B legt den Ball quer auf den linken Spieler (C), ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2013-2013/2014

Organisation:
Verschiedene Abwehrtechniken - Verteidiger versuchen bei Balleroberung kontrolliert ins Minitor abzuschließen

Durchführung:
Ü1: Verteidiger versucht den Angreifer nach Außen zu drängen. Fußstellung außen hinten, die Außenbahn anbieten. Ü2: Angreifer Zentral. Verteidiger antizipiert den starken Fuß und stellt diesen zu. Bewusst den Weg zum schwachen Fuß anbieten. Ü3: Verteidiger steht mit dem Rücken zum Ang...

Übungskriterien:
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 25 min
Trainingsform: Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Abwehrspieler
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Zweikämpfe/Zweikampfschulung)

Autor: Ehlers

Mannschaft - TSV Uetersen-Liga 2013-2013/2014