Passen im 6 gegen 6 plus 6

  • Organisation

    Ein Spielfeld in 3 Zonen (2 große Außenzonen und eine kleinere Mittelzone) aufteilen.

    3 Teams zu je 6 Spielern

  • Durchführung

    Zwei Teams, hier Gelb und Blau, spielen gegen das rote Team und stellen sich so auf, dass jedes der Teams eine aüßere Zone besetzt und je ein Spieler in den zentralen Zone positioniert ist. An der Grundlinie je 2 Spieler, außen jeweils einer, im Feld einer.

    Rot stellt sich zunächst in das von Gelb besetzte Feld mit 4 Spielern und in das von Blau besetzte mit 2 Spielern auf.

    Gelb spielt auf Ballhalten gegen die 4 roten. Das Spiel kann direkt verlagert werden, indem ein zentraler Spieler angespielt wird (Gelb oder Blau), der dann auf die andere Seite zu Blau passen KANN aber nicht muss.

    Wenn der Ball rüber geht, starten zwei Spieler von Gelb ebenfalls mit rüber, dass erneut 4 im Feld versuchen den Ball zu erobern

    Variation:

    Kontaktzahl vorgeben (2 Pflichtkontakte, direkt)

    Passzahl vorgeben bevor verlager werden darf

  • Hinweis

    Bei geringerer Spieleranzahl Feldgröße verkleinern

    Regelmäßig verteidigende Mannschaft wechseln

    Auf genaues, straffes Zuspiel, sowie saubere Ball- und Mitnahme achten

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Benjamin Küster

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