Passen im Viereck Brainkinetic JFV

  • Organisation

    4 Hütchen

    8-16 Hütchen in 4 Farben

    1 Ball

  • Durchführung

    Die Spieler passen sich den Ball rundum zu und sagen die Farben in der Reihenfolge an.

    2 Farben: Spieler A passt zu B

    - A sagt rot, B sagt blau.

     

    3 Farben: A passt zu B, B zu A und A wieder zu B

    - A sagt rot, B blau und A gelb.

     

    4: Farben: A passt zu B, B zu A, A zu B und B zu C

    - A sagt schwarz, B blau, A gelb und B rot.

Technik:

Passspiel, Ballannahme und –mitnahme


Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Julian Wagner


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dribbeln und Passen im Rechteck mit anspielstationen
Aufwärmen 6+1 gegen 3
Torschuss mit schnellem Umschalten

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe
Spiel in die Spitze - Torabschluss
Einstimmen Schwerpunkt Dribbling zum Ballhalten

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julian Wagner

1 gegen 1 nach Zuspiel JFV
3 gegen 1 mit Seitenwechsel JFV
Dribbling mit Torabschluss JFV


Laden...