Passen im Viereck /Viererkette

  • Organisation

    Feld mit 20 *15 Meter 4 Hütchen
  • Durchführung

    Spieler A passt zu B Spieler B zu D Spieler D zu C Spieler C zu A Zunächst zwei Kontakte ,danach One Touch Positionen doppelt besetzen Richtungs und Fußwechsel nach einer Zeit (Beidfüßigkeit) Variation: Koordinative Übungen während des Positionwechsels fordern (anfersen,Knie hoch,Übersteigen,etc...) CP: situative Passschärfe,Passqualität schneller Positionswechsel

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Passspiel


Taktik:

Viererkette


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Frank Sucher


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