Passen in versch. Zonen mit anschl. Laufschule/Koordination

  • Durchführung

    Passübung von Markierungslinie zu Markierungslinie.

    A passt zu B der auf A prallen lässt. A passt danach direkt zu C der auf den nachrückenden B prallen lässt und so weiter ...

    Der Paßspieler wechselt danach eine Position weiter.

     

    Auf dem "Rückweg" diverse Laufübungen einbauen (Leiter, Hürden, ...)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Autor: Thorsten Meier


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Aufwärmen/ Passspiel
Sprint mit Fallschirm
Dribbel-Spiel I

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Tunnel - Gassenpass
Torschuss Verwerten von Flanken nach Hinterlaufen
Schnelligkeitsausdauer- 4x100-2x200-1x400-2x200-4x100

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Thorsten Meier

Dribbeln und Passen im Rechteck mit anspielstationen
Flanken nach Seitenwechsel
Passkombi in Rautenform


Laden...