Passen mit Koordination VFL

  • Organisation

    Ein Feld wie abgebildet aufbauen

  • Durchführung

    Die Spieler passen sich gleichzeitig den Ball zu und Starten dan an die Stationen.

    Zwischen den Hütchen einen Sprint über die Stangen im Lauf ABC .

  • Hütchenabstände

    Pass Hütchen 15 Meter.

    Sprint 8 Meter

Technik:

Passspiel, Lauftechniken mit/ohne Ball


Taktik:

Positionsbezogenes Passspiel


Kondition:

Kraft


Koordination:

Koordinationstraining


Trainingsaufbau:

Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19, Beliebig

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [1 Spieler, 4 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Intention:

Einzeltraining


Spielstärke:

Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi


Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld


Trainingsort:

Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Marcus Mahnken

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