Passen mit Koordination VFL

  • Organisation

    Ein Feld wie abgebildet aufbauen

  • Durchführung

    Die Spieler passen sich gleichzeitig den Ball zu und Starten dan an die Stationen.

    Zwischen den Hütchen einen Sprint über die Stangen im Lauf ABC .

  • Hütchenabstände

    Pass Hütchen 15 Meter.

    Sprint 8 Meter

Technik:

Passspiel, Lauftechniken mit/ohne Ball

Taktik:

Positionsbezogenes Passspiel

Kondition:

Kraft

Koordination:

Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Pause

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

U6 - U13 [U 09 (F-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

90 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

1 - 5 Spieler [1 Spieler, 4 Spieler]

6 - 9 Spieler [6 Spieler]

Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Einzeltraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Marcus Mahnken

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