Passen Warm up

  • Organisation

    Spieler und Bälle

  • Durchführung

    Die Ausgangssituation ist Punkt 1. Die Spieler passen sich den Ball hin und her, auf pfiff des Trainers kommen die Spieler enger zusammen wie in Punkt A und der Trainer fordert einen schnellen Ballwechsel. Bei erneuten pfiff wieder zurück zu 1 oder gleich zu 2. Das kann man anpassen wie man es möchte. Ziel ist es dass die langen Bälle immer länger werden und der wechsel zu den kurzen schnellen Ballwechsel schnell erfolgt.

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Autor: Markus Hadan

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Wettlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Koordination Pass Übung (Torabschluss)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Koordinationsparcour mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

12-Felder-Spiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Wechsel der Spielrichtung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielform über Außenspieler spielen (mit Tabuzone)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Markus Hadan

Warm im 3er Team
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Aufwärmroutine2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Pass- Koordinationsparcours
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min


Laden...