Organisation:
8 Ringe 6 Hürden 1x Koordinationsleiter 8 Hütchen

Durchführung:
Spieler A läuft locker zu den Koordinationsringen und überläuft sie (2 Ringe nebeneinander: 1xre. 1x lks einzeln., Einzelring re und lks) Bei 2 startet er im Tempo und fordert das Zuspiel von D. Zuspiel von D -> direkter Rückpass. Anschließend umläuft er das Hütchen und stellt sich be...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>Im Strafraum 2 Technikparcours errichten</li> <li>2 Gruppen bilden und die Spieler an den Stationen verteilen</li> <li>Der jeweils erste Startspieler hat 1 Ball</li> </ul>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>Die ersten Spieler bei A umdribbeln die Hütchen im Slalomparcours und passen zu B.</li> <li>Diese nehmen nach vorne an und mit, umdribbeln ebenfalls die Hütchen und passen zu C.</li> <li>C passt zurück auf A usw.</li> <li>Alle Spieler laufen ihren Abspielen z...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Gombo

Mannschaft - FC Bitburg-Frauen-2019/2020

Organisation:
<ul> <li>1Spielfeld mit 1 Tor und 2 Minitoren errichten</li> <li>Das Großfeldtor mit Torhüter besetzen</li> <li>vor den Minitoren jeweils 1 Hütchenlinie markierne</li> <li>2 Mannschaften bilden</li> <li>Die Spieler auf die vorgegeneben Positionen verteilen</li> <li>Jeder Spieler hat e...

Durchführung:
<ul> <li>Der erste Spieler von Rot dribbelt ins Feld und schließt vor der Linie mit einem Torschuss auf das Minitor ab</li> <li>Sobald der Abschluss erfolgt ist, dribbelt der erste Spieler von Gelb ins Feld und schließt auf das Tor mit Torhüter ab</li> <li>War der Schuss von Rot erfol...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)
Dauer: 40 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
15x15m Feld. Positionen 6 (mehrfach), 8 u. 10 (im Feld) u. 9

Durchführung:
6 dribbelt an, 8 u. 10 kreuzen(im Bogen freilaufen). 6 spielt auf 10, der auf 8 ablegt. 8 nimmt an u. mit, passt auf 9, dersich seitlich anbietet.

Übungskriterien:
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Becker

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014

Organisation:
2 farbige Quadrate 3x3m, je 2 größere Hütchen in ca. 4m Entfernung, 1 Ziellinie zwischen den Quadraten, 2 Ziellinie nochmal 4m von den größeren Hütchen entfernt,

Durchführung:
In jedem Quadrat befindet sich ein Spieler. Der Trainer startet den Sprint durch das Aufrufen einer Farbe. Die Spieler sprinten zum entsprechenden Hütchen im Quadrat und müssen es berühren. Danach müssen Die 2te Farbe die der Trainer aufruft bestimmt die Ziellinie.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Stanzl

Mannschaft - FC Leonhofen-U10-2013/2014

Organisation:
<p>Freistoss</p> <p>leicht seitlich</p> <p>17-25 Meter</p>

Durchführung:
<p>1. Spieler A läuft an</p> <p>2. Spieler B spielt den Ball Spieler C durch die Beine</p> <p>3. Spieler A schliesst ab</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Wessels

Mannschaft - Sv Ofenerdiek-2. Herren-2016/2017

Organisation:
Feld 30 x 20 m 3 Teams einteilen

Durchführung:
2 Teams spielen gegeneinander und eine Team verteilt sich an den Seiten als Anspieler Spielzeit 5 Minuten dann wechsel der Anspieler

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 05 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fritzsche

Mannschaft - Blau Weiß Wiehre-2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Aufbau laut Abbildung 4 passt zu 11, 11 lässt auf 8 prallen 8 spielt auf den aussen nachrückenden 3 3 passt durch ein Hütchentorzur bogenlaufenden Spitze 9 9 spielt nach Ballkontrolle durch ein Passtor zu 4 Mit festen Positionen ( siehe Durchführung) Ablauf als Rundlauf ( siehe Hinwei...

Durchführung:
6 Spieler, 2 Bälle : 9 doppelt besetzen, 9 mit Ball hinter dem Passtor passt zu 4 sobald 11 zu 8 spielt 9 wechseln sich ab 7 Spieler, 2 Bälle : 4 und 9 doppelt besetzen 9 wechseln sich ab 4 am Passtor wechseln sich ab

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fritzsche

Mannschaft - Blau Weiß Wiehre-2. Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Feld 15 x 15 m 2 Gruppen a 3 Spieler Ersatzbälle bereit halten

Durchführung:
1 gegen 1 im Feld mit einen Anspieler auf jeder seite vom Team versuchen 1 Minute in Ballbesitz zu bleibern Bei Ballverlust weiter machen erst nach einer Minute werden Aufgaben gewechselt

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fritzsche

Mannschaft - Blau Weiß Wiehre-2. Mannschaft-2016/2017