Aufbau gemäß Abbildung
4 passt zur Spitze 9, 9 legt ab auf 8
11 kommt kurz und macht so die Aussenbahn für 3 frei
8 passt in den Lauf des aussen nachrückenden 3
3 spielt durch ein Passtor nach innen zum bogenlaufenden 9
9 spielt nach Ballkontrolle durch ein Passtor zu 4
Ablauf mit festen Positionen (siehe Durchführung)
Ablauf als Rundlauf ( siehe Hinweis)
evt. mit Torschuss von 9 hinter letzten Passtor
Durchführung
Ablauf mit höheren Spielerzahlen ohne Positionswechsel
6 Spieler,2 Bälle : Wie bei Passfolge 1 , 9 doppelt besetzen, 9 mit Ball hinter dem Passtorspielt zu 4 sobald 11 zu 8 spielt
9 und 9 wechseln sich ab
7 Spieler 2 Bälle: 4 und 9 doppelt besetzen 9 und 9 wie zuvor 4 am Passtor 4 und 4 wechseln sich ab
Hinweis
Ablauf als Rundlauf
5 Spieler 1 Ball : 4 legt den Ball für seinen Pass nachlaufenden 9 ab und läuft dann erst zu 3
Durchführung: 2 Mannschaften mit 4 Spielern und 3 Jokern. In der Längsrichtung von einer Seite zur anderen spielen, indem die Überzahl ausgenutzt wird. Die Spieler an der gleichen Seitenlinie dürfen den Ball einander nicht zuspielen.
Beobachten
- Anspielstationen sind dynamisch und zahlreich
- Fuss...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining Beliebig
Autor: Nocera
Mannschaft - Blau-Weiss Oberburg-1. Mannschaft-2015/2016
Organisation: <p>- 20 x 20 Meter großes Feld in 4 Quadrate unterteilen<br />- je 3 Spieler mit 3 verschiedenen Leibchenfarben in den Feldern verteilen<br />- pro Farbe einen Ball</p>
Durchführung: <p>- passen von Feld zu Feld zur eigenen Leibchenfarbe<br />- passen und nachlaufen zur eigenen Leibchenfarbe<br />- passen nach Farbreihenfolge</p>
Organisation: <p>2 Torhüter, 4 Hütchen und 2 Markierungen</p>
Durchführung: <p>Startspieler passt den Ball zum Annahmespieler an der Markierung. Dieser nimmt den Ball an und spielt diesen in Laufrichtung des Startspielers. Der Startspieler passt in Laufrichtung des Annahmespielers. Der Annahmespieler dribbelt auf das Hütchen zu macht eine Körpertäuschung und ...
Übungskriterien: Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 90 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Kunstrasen
1 gegen 1 Laufduell mit Koordination und Torschuss
Organisation: Aufbau wie im Bild. 2 Gruppen bilden.
Durchführung: Die beiden ersten Spieler starten gleichzeitig durch die Leiter. zurück zum Hütchen und wer erster am Ball ist schiesst aufs Tor.
Variation:
Leiter ersetzen durch Slalomhütchen.
Rückwärts zum Hütchen
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016
Organisation: Spielfeld 5x5m
Die Spieler versuchen sich den Ball hin und her zu spielen wobei der Spieler in der Mitte den Ball nicht berühren darf, bekommt er den Ball wechselt er mit dem Spieler von dem der Ball gekommen ist.
Varianten :
Die Spieler dürfen den Ball nur 2x berühren dann abspielen....
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 10 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Organisation: Fortlaufend Hütchentore mit verschiedenen abständen aufstellen Torgröße nach leistungsstand
Durchführung: Normales Passspiel mit größerwerdenen Abstand.
Der Ball soll durch das Tor gespielt werden, von dem 2. Spieler angenommen werden neben das Tor geführt werden und dann wieder zum gegenüberliegenden Tor gepasst werden
Durchführung: 5 Leitet die Aktion mit einen Pass in die Tiefe ein
6 lässt das Zuspiel diagonal nach hinten prallen
4 passt anschließend in den Lauf von 2 der nach vorne Tempo aufnimmt, seinen Vorstossjedoch abbricht und zum Innenverteidigerzurückspielt
4 spielt nun in die Tiefe woraufhin 8 mit eine...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 10 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Autor: Fritzsche
Mannschaft - Blau Weiß Wiehre-2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: Feld 15 x 15 m
2 Gruppen a 3 Spieler
Ersatzbälle bereit halten
Durchführung: 1 gegen 1 im Feld mit einen Anspieler auf jeder seite vom Team
versuchen 1 Minute in Ballbesitz zu bleibern
Bei Ballverlust weiter machen erst nach einer Minute werden Aufgaben gewechselt
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min 6 - 9 Spieler Einzeltraining Beliebig
Autor: Fritzsche
Mannschaft - Blau Weiß Wiehre-2. Mannschaft-2016/2017
