Passfolge in der Raute

  • Organisation

    4 Hütchen 5 Spieler Spielfeld 10x10m /15x15m
  • Durchführung

    Spieler 1 passt zu Spieler 2 , 2 zu 3 , 3 zu 4, 4 zu 1 ,dann wieder von vorne anfangen. Wichtig den Ball nicht tot stoppen, sondern mit einem Kontakt mitnehmen und passen. Mit links und rechts durchführen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

20 min

Autor: Guy Majeres


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