Organisation: Es wird ein Kleiner Slalomparcour aufgebaut. Spieler B steht am Strafraum.
Durchführung: Spieler A dribbelt mit dem Ball durch den Slalomparcour spielt dann auf Spieler B. Spieler B legt dann direkt in den Lauf von A ab und A schießt direkt auf das Tor. A nimmt dan Position B ein und B wird zu A.
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Dribbling | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Kombination) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Torwart, Mittelfeldspieler, Stürmer 1 Torhüter Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug) 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 10 Spieler (6 Spieler)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Mindestens 3 Feldspieler + 1 Torwart
Ersatzweise anstatt Torwart zwei ecken des Tores mit Hütchen kennzeichenen
Durchführung: -Spieler 1 spielt zu Spieler 2
-Spieler 2 läuft bis zum Hütchen 1 tritt auf den Ball, dreht sich und spielt wieder zu Spieler 1 und läuft zu Hütchen 2
-Spieler 1 spielt den Ball zu Spieler 3 und läuft zu Hütchen 4
Spieler 3 läuft mit dem Ball bis kurz vor dem Hütchen und Spielt zu Spi...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Große-Allermann
Mannschaft - Hammer SportClub 2008-Jahrgang 2005-2014/2015
Organisation: - Hütchen wie in der Zeichnung aufstellen.
- Anzahl Spieler pro Hütchen:
A= mind. 2
B, C und E = jeweils ein Spieler
D = mind. 2 Spieler
Durchführung: 1 = A spielt auf B
2a = A läuft seinem Pass nach
2b = B lässt auf A klatschen
3a = A spielt auf C
3b = A läuft auf Position B
4a = C lässt auf B klatschen
4b = C läuft auf Position D
4c = läuft dem Ball entgegen
5a = B spielt auf Spieler D
5b = B läuft nach seinem Pass auf Position C
...
Übungskriterien: Finten/Tricks | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Allgemeine Beispiele, Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 1 Torhüter Offensivverhalten Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen U14 - U19 (U 17 (B-Junioren)) 6 - 10 Spieler (9 Spieler)
Autor: Hofmann
Mannschaft - FC Villmergen 1-1. Mannschaft-2014/2015
Durchführung: A passt zu B,B läßt prallen,A passt zu C,C läßt prallen auf B,B passt zu D,D macht Doppelpass mit C,D passt zu E und selber Ablauf von der anderen Seite.Immer zum nächsten Hütchen weiterrücken.
Organisation: <p>-ein neutraler Torhüter</p>
<p>-vor dem Strafraum sind 4 Zonen markiert, in denen sich je 2 Spieler jeder Mannschaft gleichmäßig verteilen,</p>
<p>-ein Feld ca. 10m x 10m vor der Mittelauflage markieren</p>
Durchführung: <p>jeweils 2 Spielerpaare spielen im 10x10m auf engsten Raum gegeneinander (2gegen2), dabei versuchen die Spielern jeder Mannschaft den Mitspieler so in Position zu bringen, das dieser einen gezielten Pass, an einem am Strafraum positionierten Spieler anspielen kann, dieser nimmt den ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Fußballspezifischer Intervalllauf mit Ball und Koordination
Organisation: <ul>
<li>Parcours wird analog der Grafik um das Großfeld aufgebaut</li>
<li>In kleinen Abständen hintereinander starten</li>
</ul>
Durchführung: <ol>
<li>lockeres Dribbling mit Ball (Puls runterfahren)</li>
<li>Ball in der Hand und dann durch die Koordinationsleiter (zwei Kontakte pro Feld vorwärts)</li>
<li>Ball weiter in der Hand, durch die Koordinationsleiter (ein Kontakt rechts neben der Leiter, zwei in der Leiter, einer l...
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