Organisation:
Je Mannschaft verteilen sich drei Spieler auf dem abgesteckten Spielfeld. Die Torhüter nehmen ihre Position im Tor ein. Bälle werden in die Tore verteilt.

Durchführung:
Die beiden Mannschaften spielen 3 gegen 3 + Torhüter. Ziel ist es in zwei Minuten volles Tempo zu gehen und Tore zu erzielen bzw. verhindern. Danach werden die Feldspieler gewechselt.

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken | Kopfballtraining (Kopfballzweikampf) | Passspiel (Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Dropkick) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung)
Taktik: Stellungsspiel, Spieleröffnung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben)
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Schnellkraft)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 08 (F-Junioren), U 07 (6-7 Jahre))
Dauer: 35 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Torhütertraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Titz

Mannschaft - Christian Titz-Partnerübungen-2019/2020

Organisation:
- 8 Hütchen - Quadrat oder Rechteck aufbauen - 3/4 Spieler pro Team in der Mitte - 3/4 Spieler pro Team an den Seiten

Durchführung:
- Die Seitenspieler dürfen das Quadrat nicht betreten und sich nur zwischen ihren beiden angrenzenden Hütchen bewegen - die Seitenspieler haben nur einen Kontakt (Wandspieler) - Die Spieler in der Mitte versuchen den Ball in den eigenen Reihen zu halten - wird der Ball nach außen gesp...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel im Dreieck, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass)
Kondition: Kondition (Beliebig), Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 30 min
Trainingsform: Gruppentraining
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel)

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
<ul> <li>5 hohe Hütchen</li> <li>6 mittlere Hürden</li> <li>9 Koordinationsringe</li> <li>1 Koordinationsleiter</li> <li>Aufbau wie dargestellt</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li>Gestartet wird abwechselnd von rechts und links.</li> <li>Startzeitpunkt: Wenn der nächste Spieler (Rot) in der Mitte abgeklatscht wird.</li> <li>1) Die Spieler laufen in schnellen kurzen Schritten jew. vorwärts. bzw. rückwärts um die Hütchen, um anschließend beidbeinig / ein...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>Zwei 4er Gruppen und 1 Doppelpassspieler pro Station postieren (siehe Abb.)</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>A spielt einen Flugball zu B und Läuft nach. B nimmt zur Seite an und mit, dribbelt zum nächsten Hütchen, passt zu C und läuft nach. C spielt einen Doppelpass mit dem Doppelpassspieler, spielt anschließend durch das Hütchentor zu D und läuft nach usw. Gruppe 1 startet den Wettbewer...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle
Taktik: Stellungsspiel, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Kondition: Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter, 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Fischer

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
in der Mitte Viereck abstecken, mit Abstand zwischen den inneren Viereck Hütchetore aufstellen

Durchführung:
die Spieler lauf in das Viereck: - sie stoppen den Ball, laufen auf die andere Seite, passen den Ball - sie stoppen den Ball, laufen zu dem anderen Ball, tippen auf den Ball und laufen zurück zu "ihrem" Ball und passen wieder - dribbeln mit vielen Ballkontakten, antäuschen und auf die...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Meinhold

Mannschaft - FC Neuhadern-F3-2016 - 2

Organisation:
<p>aufabu wie skizze</p>

Durchführung:
<p>2 gibt Kommando zum Start, dann zeitgleich:</p> <p>1 läuft entgegen , 2 in Raum von 1 und 3 macht 3-4 schnelle Schritte zum Werfer hin.<br /><br />Werfer hat nun Optionen: Er kann nun direkt in freien Raum zu 2 werfen, ODER halbhoch zu 3 der dann direkt den Ball nach vorne in die S...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Pause
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining

Autor: Sachs

Mannschaft - SSV Peterswörth-Aktive-2019/2020

Organisation:
<ul> <li>Parcours wird analog der Grafik um das Großfeld aufgebaut</li> <li>In kleinen Abständen hintereinander starten</li> </ul>

Durchführung:
<ol> <li>lockeres Dribbling mit Ball (Puls runterfahren)</li> <li>Ball in der Hand und dann durch die Koordinationsleiter (zwei Kontakte pro Feld vorwärts)</li> <li>Ball weiter in der Hand, durch die Koordinationsleiter (ein Kontakt rechts neben der Leiter, zwei in der Leiter, einer l...

Übungskriterien:
Technik: Technikparcour, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle, Dribbling | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode, Schnelligkeitsausdauer
Koordination: Koordinationsparcour, Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter, 3 Torhüter, 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Lehmann

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012