Passformen_Aufwärmen1

  • Durchführung

    Variante 1: Spiel mit zwei Kontakten + 1gg1 wenn Ball an Spitze angekommen ist (Seiten wechseln, einmal 1gg1 mit Haken nach rechts, einmal mit Haken nach links) Variante 2: Selber Ablauf, diesmal Doppelpass gegen nachlaufenden Spieler und Dribbling durchs Zentrum

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Stefan Hirczy

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Dreierkombination JFV
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Durchkombinieren im 4 gegen 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Passübung 6 Eck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

BVR Balllan- und -mitnahme H5
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Laufkoordination + Antritt
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • 15 min
5 gegen 2 mit Nachsetzen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Hirczy

Abschlüsse_Variante2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Kondition und Schnelligkeit
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Schnelligkeitstraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...