Passform Rechteck-Raute

Zurück zur Suche

  • Organisation

    - 6 Pilonen

    - 6-8 Spieler insgesamt; Startpunkte doppelt besetzen, falls nötig
    - 1 Ball

  • Durchführung

    - Passwege vorgegeben wie auf Zeichnung
    - Wechselmodus: dem Ball hinterherlaufen
    - Übung startet bei einem der Hütchen in der Tiefe

    Variation:
    - zwei Bälle gleichzeitig
    - Richtungsänderung 
    - schwacher/starker Fuß

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Altersstufe:

Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Frederik Beck

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang

Team-Wettbewerb zeitgleich
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passen zu 8
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
360 Dribbling
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

8 gegen 8 auf vier Hütchentore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Pass-Klatsch-Kette
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
6:3 +3
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Frederik Beck


Laden...