Durchführung: - Trainer gibt Farbreihenfolge durch ständig wechselndes Kommando vor
- Spieler muss die Hütchen in der entsprechenden Reihenfolge mit der Hand berühren
- danach im Überkreuz-Schritt über die Stangen und wieder zurück in das Quadrat
- Sprint bis zum vorderen Hütchen
Steigerung 1:
- n...
Organisation: <p>2 Gruppen bilden</p>
<p>jeweils 2 Hütchen</p>
<p> </p>
<p>10m Abstand zwischen den Hütchen</p>
Durchführung: <p>Übung1: Spieler passen sich gerade und laufen dem Ball nach</p>
<p>Passempfänger nehmen den Ball hinter dem Hütchen an und zur jeweils anderen Seite mit </p>
<p> </p>
<p>Übung 2: Grundablauf wie zuvor. Der Pass wird jetzt lediglich diagonal gespielt </p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-1. Mannschaft-2016/2017
Durchführung: Spieler A passt nach einer Auftaktbewegung zu spieler B einen flachen Ball. B lässt auf C klatschen dieser spielt den Ball in den Lauf von spieler A. Nach Ballannahme spielt dieser den Ball in den Lauf zu D der den Ball annimmt und sich auf der anderen Seite anstellt. Die gleich Übun...
Organisation: - am Mittelkreis ein Quadrat mit 7x7m aufbauen
- am rechten und linken Flügel, sowie auf der MS-position eine Stehstange errichten
- Im Quadrat spielt gelb gegen blau 4 gg. 2 auf Ballbesitz
- gelb = 7 Spieler / blau = 5 Spieler
Durchführung: - Im Quadrat spielt gelb gegen blau 4 gg. 2 auf Ballbesitz
- an den 3 Stangen befinden sich von jedem Team ein Spieler
- die beiden Spieler spielen sich den Ball hin und her mit verschiedenen Aufgaben (Mitnahme zur anderen Seite und dann zurück spielen, einer als Anspieler, der andere...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Konterspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler) | Pressing (Mittelfeldpressing) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 30 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten 6 - 9 Spieler (8 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler)
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Grundaufbau beibehalten</li>
<li>Die Stangen entfernen</li>
<li>4 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen</li>
<li>2 Teams im Feld postieren, die übrigen Spieler fungieren als neutrale Anspieler mit Ball auf den Seitenlinien</li>
<li>Eine Mannschaft im Fe...
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die Angreifer fordern Zuspiele von den Anspielern, kontrollieren diese im Feld und passen zu einem anderen Anspieler ohne Ball zurück.</li>
<li>Erobern die Verteidiger den Ball, dribbeln sie durch ein Hütchentor aus dem Feld und legen den Ball dort ab.</li>
<...
Übungskriterien: Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren) 30 min 1 - 5 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
