10 bis 15 Spieler
Bälle
Hütchen
2 Dummies oder Stangen
2 Tore
2Torhüter für weiterführende Übung
Durchführung
Die Spieler B, C und D öffnen das Zentrum. B wird angespielt, spielt direkt auf C. C leitet den Ball auf C weiter, der den Ball wieder auf B spielt. B spielt den Ball in die Tiefe auf E. Ziel ist ausschließliches Direktspiel. Schwerpunkt ist die offene Stellung zum Ball. Wechsel der Innenspieler mit Außenspielern nach 5 (10,15) Aktionen oder einer (2,3) Minute.
Danach mit Torabschluß!!!!
Organisation: Trainingsspiel auf 2 Tore mit Torhüttern
8 gegen 8
Schwerpunkt:
Defensivpressing, Stellungspiel defensiv, Umschaltspiel
Durchführung: - Spieler 1 spielt einen Pass auf Spieler 2
- Spieler 3 schiebt auf Ballführenden Spieler 2 um ihn zu stellen
- Spieler 4 nimmt die Position von Spieler 3 ein um den Rückraum zu sichern
- Spieler 5 übernimmt die Position von Spieler 4
Jeder Spieler soll versuchen hinter den Ball zu k...
Übungskriterien: Aktionsschnelligkeit mit Ball Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten | Spielformen (Spielformen mit taktischer Vorgaben) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 25 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Offensivverhalten, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund Fortgeschritten Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz Passspiel (Kombination) Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)) | Pressing (Mittelfeldpressing)
Autor: Hoffmann
Mannschaft - TSG 51 Frankfurt / Hessen-2.Team-2014/2015
Organisation: 20 m vor dem Tor mit TW 4 Stangen als 4er Kette
7,9,11 u. 10 als Anspieler mit Bällen
Durchführung: Aktion 1: 10 passt nach außen zu 7, 9 kommt kurz entgegen. 9 erhält ein Zuspiel von 7 u. legt wieder
für 7 auf.
7 steckt durch zu 11, der abschließt.
Aktion 2: 10 spielt den 2. Ball auf 9, der entgegenkommt u.sich aufdreht. Dann dribbelt er
in die Schnittstelle zwischen den IV u. sc...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Passspiel (Direktpassspiel) Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Je nachdem wie groß die Gruppe ist, muss die Mannschaft in zwei Gruppen geteilt werden. Ideal ist eine Grupengröße von etwa 6. Im Laufe gehen wir davon aus, dass wir 12 Spieler haben und diese in zwei Gruppen geteilt haben.
In jeder Gruppe werden die Spieler von 1 bis x durchgezählt....
Durchführung: Die Spieler laufen kreutz und quer durch das abgesteckte Spielfeld. Der Ball wird von Spieler 1 zu Spieler 2 gespielt, der spielt zu Spieler 3, dieser weiter zu Spieler 4 und so weiter. Ist der Ball beim letzten Spieler angekommen, so spielt er ihn wieder zu Spieler 1.
Wichtig dabei i...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 10 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Überspielen einer Zone mit Tiefpass und klatschen lassen
Organisation: Je nach Teilnehmerzahl ein Spielfeld mit zwei Torhütern markieren und in 4 gleiche Zonen einteilen. Zwei Mannschaften auf das Spielfeld verteilen
Durchführung: Um zum Torabschluss kommen zu dürfen, muss im Spielaufbau mindesten ein Mal eine Zone überspielt und der Ball direkt nach hinten geklatschtwerden. Beispiel:Der IV überspielt die Zone der beiden 6er und passt direkt auf den Zehner, dieser lässt auf den sich anbietenden 6er klatschen....
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: 2 Rebounder
1x Rubberband (Farbe dem Alter entsprechend)
7 hohe Hütchen
mehrere kleine Hütchen
2er Gruppen
Durchführung: Station 1: Der Spieler spielt auf die Rebounderwand, kontrolliert den zurück kommenden Ball --> 180°-Wende und durchdribbelt den Slalomparcours ( nur Innen- und Außenrist ) Verschiedene Winkel der RB-Wand einstellen. Nach jedem Durchgang wechseln die Spieler die RB-Wand
Station 2: de...
Durchführung: A Spielt B kurz an nachdem B eine Auftaktbewegung absolviert hat.
B lässt klatschen und wird zum Angreifer.
A spielt Diagonalball auf C.
C legt ab auf B der dann abschließt.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 40 min Mannschaftstraining Fortgeschritten U14 - U19 (U 19 (A-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: - Aufbau siehe Grafik
- Jede Position einmal besetzen (IV nach Möglichkeit öfter)
Durchführung: Variante 1:
- Innenverteidigers (IV) spielt den 6er nach Auftaktbewegung kurz an (1)
- 6er dreht mit Ballannahme auf Kommando "Dreh auf" des IV auf
- 6er spielt den Ball anschließend in die Tiefe auf den entgegenstartenden 10er (2)
- dieser lässt den Ball mit dem langen Fuß nach Auße...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: Es werden zwei Vierecke aufgebaut.
Das äußere rote Viereck in einem Hütchenabstand von 25 Metern, dass innere gelbe Viereck mit einem Abstand von 15 Metern.
Zur Durchführung benötigt man einen Ball bzw. im erschwerten Durchgang zwei Bälle.
Durchführung: Der Spieler A1 spielt zu A2, dieser lässt auf B2 klatschen, der den Ball wieder nach außen auf Spieler B1 spielt. Dieser spielt ihn diagonal in die Mitte auf C2, der auf A2 klatschen lässt. Von dort wird der Ball wieder nach Außen auf C1 gespielt, usw.
Jeder Spieler läuft seinem Passw...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
Organisation: -Abstand zwischen A-B 30m
-Bei Hüttchen A und B min 2 Spieler, alle anderen 1fach besetzen
-Dauer in beide Richtungen 8-10min
Ziele:
-Passgenauigkeit
-hohes Tempo
-Kommunikation (wichtig bei 2Bällen)
-Tempowechsel bei den Laufwegen
Wichtig zu wissen: ein Spieler im kleinen 4Eck läuf...
Durchführung: -A spielt auf F
-F lässt auf E prallen
-E spielt auf B
-B spielt auf G
-G lässt auf F prallen
-F spielt auf C
-usw...
Laufwege:
-Laufwege genau gleich wie Passwege
-immer dem Ball nachlaufen
-A läuft hinter E auf Position F (läuft sonst durch Passweg)
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Fortgeschritten
