Organisation: Neben dem Tor mit TW stehen an der Grundlinie/ Strafraumlinie mehrere Spieler (A) mit Bällen
5 Meter vor der Strafraumecke steht Spieler B u. 30 Meter
zentral vor dem Tor steht Spieler C. (B u. C ohne Ball)
Durchführung
A spielt zu B u. läuft seitlich nach innen. B läßt zu A klatschen u. setzt sich nach innen in Richtung C ab.
A passt flach u. diagonal zu C.
C geht dem Ball entgegen u. Spielt einen Doppelpaß mit B. Jeder Spieler rückt eine Position auf.
Var.: B läuft aus dem Deckungsschatten
Hinweis
A passt B auf den Außenfuß.
Passschärfe spielgrecht. Harter Pass von A auf C.
Zielstrebiger, schneller Torabschluß von C.
Torschuss unter Gegnerdruck - Verfolgungs-Parcours
Organisation: <ul>
<li>30 Meter vor einem Tor mit Torhüter mit Hütchen und Stangen 2 Parcours nebeneinanedr markieren.</li>
<li>Jeweils neben dem Tor und hinter dem Parcours Positionshütchen aufstellen.</li>
</ul>
Durchführung: <p>Die Angreifer laufen jeweils per Sidestep durch die Hütchen und in Skippings mit 2 Kontakten über die Stangen.</p>
<p>Sobald die Stange erreicht ist, startet der Verteidiger nach.</p>
<p>Der diagonal postierte Anspieler passt zum Angreifer, nachdem die letzte Stange überlaufen wurd...
Übungskriterien: Torschuss Koordinationstraining Hauptteil/Schwerpunkt 20 min > 10 Spieler Ganze Mannschaft U14 - U19 (U 15 (C-Junioren))
Autor: Müller
Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018
Organisation: •4 Mannschaften bilden, mit Leibchen markieren und jeweils an einem Eckhütchen aufstellen
Durchführung: •Der Trainer startet das Spiel, indem er 2 Mannschaften aufruft.
•Der erste Spieler der zuerst aufgerufenen Mannschaft dribbelt als Angreifer ins Feld und versucht, die gegenüberliegende Grundlinie zu überdribbeln.
•Der erste Spieler des zuletzt aufgerufenen Teams versucht, in Ballbes...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Autor: Frenzel
Mannschaft - FSV Budissa Bautzen-U9/8 _ 2015/2016-2015/2016
Organisation: <p>je nach Anzahl der Spieler in zwei oder drei gleich starke Gruppen aufteilen. </p>
Durchführung: <p>Jeder mit einem Ball am Fuß. Verschiedene technische Variationen durchführen.</p>
<p>Ball mit einem Fuß führen, mit der Innenseite, mit der Außenseite, mit der Sohle mitnehmen, Übersteiger und Tempdribbling, Rückwärts laufen, Pendellauf...</p>
<p>Danach nur noch ein Ball pro Team. ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Bürgelin
Mannschaft - SV Hausach/ Südbadischer Fußballverband-1. Mannschaft-2016/2017
Organisation: <p>Jede Gruppe ein Hütchendreieck</p>
Durchführung: <p>A spielt zu B und läuft seinem Zuspiel nach. B versucht, direkt mit der Innenseite durch das Hütchentor zu C zu passen und läuft ebenfalls seinem Zuspiel nach. C nimmt an und mit und dribbelt zu Startpunkt. D startet die nächste Aktion usw.</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler)
Autor: Steinecke
Mannschaft - FC 1990 Wahlbach e.V.-Zwote / Herren-2016/2017
Organisation: 4-8 Spieler + 1-2 Torhüter
1 Tor
genügend Bälle
Durchführung: 2 Spieler bilden ein Team, der eine fängt an mit der Flanke und der andere geht zum Abschluss. Nach dem Abschluss läuft jener Spieler zum Flanken und der der geflankt hat geht zum Abschluss. Immer im Wechsel. Die Spieler sollten immer im Dauerlauf (in Bewegung) sein. Die Seite wird ge...
Übungskriterien: Torschuss | Kopfballtraining (Kopfstoß liegend, Kopfstoß kniend, Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus der Bewegung) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, Fangen / Fausten / Ablenken) Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang 15 min 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Organisation: Übungen für jeweils 2 Spieler:
1. Kopfball im Rückwärtslaufen. Werfer (A) u. Kopfballspieler (B)
stehen 2 m auseinander.Kopfballsp. kommt entgegen,. klatscht
den A ab u. läuft rückw. bis er den Flugball aus dem Sprung
zurückköpfen kann.
Var.: B läuft vorwärts, auf Komm...
Durchführung: 3. 1 Werfer u. 1 Spieler, der seitlich über Minihürden läuft u.den
zugeworfenen Ball zurückköpft.(s. Kopfballtechnik)
4. Kopfball im Liegen: 1 Spieler (A) liegt mit dem Rücken auf dem Boden (angewinkelte Knie), der andere Sp.(B) wirft den Ball auf Bauchhöhe von A, der mit dem Rump...
Übungskriterien: Kopfballtraining Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Es werden ein großes Viereck und darin ein kleines Viereck aufgebaut. An jedem Hütchen steht ein Spieler, das Starthütchen ist doppelt und mit einem Ball besetzt.
Durchführung: Das Passspiel wird mit einem diagonalen Pass
eröffnet. Der Spieler, der den Ball erwartet, lässt den Ball zum ihm gegenüberstehenden Spieler prallen. Dieser passt den Ball aus dem Mittelviereck in die Tiefe nach Außen. Diese drei Passvarianten werden ständig wiederholt.
Jeder Spieler ...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel) Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Schnellkraft) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Fortgeschritten, Profi, Anfänger Begrenztes Spielfeld Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 6 - 9 Spieler (9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: A spielt einen Flugball auf B. A läuft direkt auf B zu, um ihn
abzublocken u. 1 : 1 den Ball zu erobern.
A greift seitlich versetzt an u. bietet. B eine Seite an.
(schwacher Fuß).
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
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