Organisation: Neben dem Tor mit TW stehen an der Grundlinie/ Strafraumlinie mehrere Spieler (A) mit Bällen
5 Meter vor der Strafraumecke steht Spieler B u. 30 Meter
zentral vor dem Tor steht Spieler C. (B u. C ohne Ball)
Durchführung
A spielt zu B u. läuft seitlich nach innen. B läßt zu A klatschen u. setzt sich nach innen in Richtung C ab.
A passt flach u. diagonal zu C.
C geht dem Ball entgegen u. Spielt einen Doppelpaß mit B. Jeder Spieler rückt eine Position auf.
Var.: B läuft aus dem Deckungsschatten
Hinweis
A passt B auf den Außenfuß.
Passschärfe spielgrecht. Harter Pass von A auf C.
Zielstrebiger, schneller Torabschluß von C.
Organisation: <p>Ein ca. 25 mal 25 Meter großes Feld in 2 Hälften<br />unterteilen.</p>
Durchführung: <p>In Feld 1 beginnt Blau im 7:1 gegen einen Roten mit<br />max. 2 Kontakten. 6 weitere Rote positionieren sich auf<br />der Mittellinie und sind von 2 - 7 durchnummeriert, ohne<br />dass Blau die Reihenfolge weiß.<br />Nach jeweils 7 Pässen kommt ein weiterer Roter ins<br />Feld, so ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 35 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Fischer
Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Junioren-2016/2017
Organisation: - 2/3 Spielfeld
- auf Dribbel-Linie / 3 Jugendtore / Großtor m. Torhüter
- 2 Mannschaften bilden
- SF 10:6 bis 10:10
Durchführung: - Spieleröffnung durch Torhüter (A) über einen der beiden Innenverteidiger
- Mannschaft (B) beginnt mit dem Pressing ca. 25m vor dem Tor von (A)
Vorgaben :
4 + 5 : Breite schaffen ( stehen breit vor dem Strafraum / Strafraumkanten )
2 + 3 : Höhe schaffen ( steh...
Organisation: Je nach Feldgröße 3 vs. 3 / 4 vs. 4 / 5 vs. 5
Auf den Außenbahnen jeweils in Strafraumhöhe und kurz vor der Mittellinie Hütchentore (7m Breite) aufbauen [hier rot]. Ein Hütchentor (3m Breite) mittig vor dem Strafraum und an der Mittellinie aufbauen. Die roten Tore sind Dribbeltore, di...
Durchführung: Beispiel:
Gelb = angreifende Mannschaft / Blau = verteidigende Mannschaft
Freies Spiel mit der Einschränkung, dass das Tor zum Torabschluß erst aktiviert werden muss. Gelb muss entweder im Dribbling durch eines der beiden roten Hütchentore dribbeln, oder einen Pass in die Spitze zum...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining U14 - U19 (U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Organisation: <p style="text-align: justify;">4 Hütchen gemäß der Grafik aufstellen</p>
<p style="text-align: justify;">(ca. 20m Abstand)</p>
<p style="text-align: justify;">Spieler in 2 Mannschaften aufteilen.</p>
<p style="text-align: justify;">Die Spieler einer Mannschaft teilen sich noch einmal...
Durchführung: <p style="text-align: justify;">Auf ein Signal startet das Rennen.</p>
<p style="text-align: justify;">Die jeweils ersten Spieler versuchen nach Vorgabe so schnell wie möglich zu dem gegenüberliegenden Mitspieler zu gelangen.</p>
<p style="text-align: justify;">Erst nach einem eindeut...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 20 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining, Partnerübung, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Häkel
Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2016/2017
Organisation: Gegenbewegung Ball an und Mitnahme je nach Farbangabe über
links oder rechts gehen.
Der Spieler im 16er mit der gleichen Farbe kommt entgegen Annahme und Drehung ausserhalb des 16er und Abschluss im 16er.
Durchführung: Die 4 Spieler im 16er 3-4min laufen lassen und dann wechseln.
G-Punkte= Saubere Pässe, Annahme in der Drehung korrekt Durchführung, das gleiche für die Spieler im 16er.
Alle Spieler im 16er sind immer in Bewegung.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Anfänger
Durchführung: (A.) spielt gerade (1) zu (B) -> (B) läßt auf (A) prallen (2) -> (A) spielt diagonal (3) zu (C) -> (C) läßt auf zukommenden (B) prallen (4) -> (B) spielt Doppelpass (5) mit (C) -> (C) spielt (6) diagonal auf Starpunkt (A) -> usw.
Spieler wechseln nach erfolgter Passfolge auf die näch...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Wezel
Mannschaft - FC Teutonia Weiden-2.Herren-2011/2012
Organisation: Viereck aufbauen - 12m x 6m
3 Spieler den Positionen zuteilen
Spieler A mit Ball
Durchführung: 1 Spieler A passt auf B
2 Spieler B läßt Ball auf den sich in die Mitte laufenden A prallen
3 Spieler A spielt den Ball auf den sich seitlich lösenden B (Richtung äußeres Hütchen), Spieler nimmt danach Position von B ein
4 Spieler B passt auf C
5 Spieler C läßt Ball auf den sich in di...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Gruppentraining Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Ein Feld mit 9 Quadraten (oder mehr) mit einer Seitenlänge von 7 Metern markieren
Es befinden sich NIE 2 Spieler mit der gleichen Farbe im Quadrat
Die Teams lassen in ihren Reihen einen Ball laufen. Nach jeden Pass wechseln sie in ein von der Farbe unbesetztes Feld
Durchführung: Var.: Es wird mit 2 Bällen gespielt.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 30 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Doppelter Strafraum mit 2 Toren u. Torhütern
Neben Tor 1 stehen je 4 Spieler B,C u. D, neben Tor 2 4 Spieler von Team A. Team A u. B haben Bälle..
Durchführung: A u. B dribbeln gleichzeitig an u. schließen an der Strafraumlinie ab.
Sofort danach schalten sie auf Defensive um u. spielen 2 : 2 gegen die angreifenden ersten Spieler C u. D
Spiel bis Ausball, Torabschlusss oder Zeitüberschreitung.
Belastung 4 x 5 Min. Teams rücken im Uhrzeigersinn...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
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