Passkombinationen mit verschiedenen Varianten

  • Organisation

    2 Starterhütchen und 4 Spielerdummies oder Doppelstangen aufstellen-
    Abstand ca. 30 Meter.
    Die Spieler besetzen die Positionen (S.Grafik).
    Gleicher Ablauf mit 2 Bällen

  • Durchführung

    Übung 1:
    A passt zu B, der sich schräg hinter dem Dummy anbietet und den Ball aus der Drehung nach vorne mitnimmt. B passt zu C, der den Ball zurückspielt und in die Tiefe startet. B passt anschließend in den Lauf von C, der den Ball zur Startposition von D weiterleitet. Alle Spieler rücken eine Position weiter.

    Übung 2: A dribbelt kurz an und passt zu C, der in offener Stellung seitlich entgegen kommt und zu B prallen lässt B legt den Ball in den Lauf von C, der wiederum zum nachsten Spielera, amderen Starthütchen weiterleitet. Alle Spieler rücken eine Position weiter.

    Übung 3: A passt zu B, der sich schräg hinter dem Dummy anbietet, den Ball aus der Drehung nach vorne mitnimmt und zu C weiterleitet. C nimmt den Ball im Dribbling bis hinter den Dummy mit, spielt einen Doppelpass mit E und setzt den nächsten Spieler ein. B dreht nach dem Abspiel zu C und dient F als Anspielpunkt.

  • Hinweis

    Der parallele Ablauf mit 2 Bällen erfordert eine hohe Passsicherheit Den Ablauf stets so timmen, dass A und D ihre Aktionen gleichzeitig starten Auf die Auftaktbewegung vor dem Abspiel und die offene Stellung zur Spielrichtung achten.

    Übungsidee von: Armin Jochum

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

8 Spieler - 22+ Spieler

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Raumverhalten

Raumverhalten

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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