Passlauf

  • Organisation

    Das Team in 3 Gruppen auf die Punkte A, B und C verteilen.
  • Durchführung

    1. A dribbelt bis zum ersten Pylon (1), passt auf B (2) und umläuft das erste Hütchen (6). 2. B dribbelt bis zum ersten Pylon (3) und passt auf A (4), der um das Hütchen gelaufen ist. 3. A spielt den Ball sofort weiter zu C (7) umläuft das zweite Hütchen (8) und schliesst bei B an. 4. C dribbelt bis zu seinem ersten Pylon (9) ,passt auf den wartenden B (10) und umläuft das nächste Hütchen (11). 5. B dribbelt nun bis zum nächsten Pylon (12), passt auf den einlaufenden C (13) und schliesst sofort bei C an. 6. C spielt den Ball sofort weiter auf den nächsten Spieler auf A (15) und schliesst bei A an (16).
  • Hinweis

    Hier spielen Konzentration und eine hohe Passgenauigkeit eine sehr grosse Rolle. Es können mehrere Runden gemacht werden. Jeder Spieler hat jeden der drei Anfangspunkte mindestens 5 mal passiert. Nach einer kurzen Pause den Passlauf mit etwas mehr Tempo nochmals absolvieren.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Valentin Hobi


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