Passpendel mit Kappen

  • Organisation

    6 Hütchen Der Ablauf ist zum besseren Verständnis auf 2 Teile aufgeteilt. Animation folgt.
  • Durchführung

    Teil 1: Spieler A kommt Spieler B im Tempo entgegen (1) und erhält am Ende des Hütchenquadrats einen Druckpass von Spieler B (2) Nach Ballkontrolle kappt A um 180° (3) und passt den Ball auf C (4) und stellt sich hinten an (5) Teil 2: Gleichzeitig mit Aktion 4 startet Spieler B in das Hütchenquadrat (6) und erhält von Spieler C einen Druckpass (7). B kappt um 180°. Nun spielt B wiederum den Pass auf D (8) und stellt sich hinten an. Gleichzeitig mit Aktion 8 startet Spieler E in das Hütchenquadrat...u.s.w.
  • Hinweis

    Die Spieler, die im Quadrat kappen, sollen die Kappung sowohl mit der Innenseite, als auch mit der Außenseite durchführen. (Enge Ballführung !) Auf schnelles Entgegenkommen achten !

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

10 min

Autor: Michael Wirtz


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