Passspiel und Ballkontrolle als Endlosform

  • Organisation

    - 4 gelbe Hütchen und 4 rote Hütchen gem. Abb. errichten
    - 5er oder 6er Gruppen bilden und den Positionen zuweisen
    - 1 Ball (6er Gruppe 2 Bälle)

  • Durchführung

    - Spieler Gelb passt durch das gelbe Hütchentor auf Spieler Rot
    - Spieler Rot nimmt den Ball mit der rechten Innenseite direkt mit und dreht sich mit dem Ball um das Hütchen (Gegenspieler)
    - Zeitgleich steppt Spieler Blau auf seine linke Seite des Hütchens und erhält von Rot einen Druckpass den er direkt zurück spielt
    - Anschließend steppt Blau zu seiner rechten Seite des Hütchens und erhält den Pass dorthin von Rot zurück
    - Blau passt direkt weiter durch das gelbe Hütchentor auf Spieler Grau, usw.

  • Hinweis

    - Je nach Spielstärke bzw. Altersklasse anfangs das Passspiel mit kurzer Ballkontrolle (Annahme) durchführen lassen
    - Bei 6er Gruppe jeweils die Stationen Gelb und Grau mit 2 Spielern besetzen. Dann zeitgleich bei Gelb und Blau starten
    - Darauf achten, dass die Spieler der Positionen Rot und Grau die Ballmitnahme mit dem Rücken zum Hütchen (Gegenspieler) durchführen (Ballabschirmen durch eindrehen um das Hütchen)
    - Schnelle Positionswechsel einfordern
    - Passweg ist Laufweg (Position des Nächsten einnehmen) 

    Übungsidee von: Michael Wirtz

  • Feldgröße

    - Variiert nach Altersklasse

  • Hütchenabstände

    - ca. 20 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U07 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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