6 Spieler je Station. maximal 8 min pro Durchgang.lockern nach der Übung bzw. auslaufen
mit normal Tempo beginnen,dann Tempo steigern wenn Passpräzision stimmt.bei rechtslauf Pass zum Innenspieler mit links spielen,bei linkslauf Pass zum Innenspieler mit rechts spielen
minderstens 4 x a 8 min.Innenspieler durchwechseln
Durchführung
A passt zu E E passt in den lauf von A passt zu B B passt zu E E passt in den Lauf von B usw durchlaufend
Spieler umlaufen Hüttchen aussen, entgegengehen des Zuspiels aussen, auch Innenspieler geht dem Pass entgegen
Hinweis
achten auf sauberes Passpiel / direkte ablage auf Innenspieler / Tempo hoch halten
Achtung sehr Intensiv bei Hohen Tempo - 5 Hüttchen, 3 Bälle
Organisation: Innenverteidiger passt zum Außenverteidiger der nach vorne mitnimmt. Flügelspieler läuft nach vorne und dann entgegen nimmt den Ball seitlich an passt dem entgegenkommenden 10er und läuft schnell nach vorne wo der 10er den Pass gibt. Der Flügelspieler flankt nach Innen wo der Stürmer ...
Organisation: Spieler Anzahl mit einen Feld 5-10
Spieler Anzahl mit eine Spiegelverkehrten!!!! 2. Feld bis zu 20 Spieler (Die Spieler wechseln nach jede Durchgang die Felder)
Aktion 1 und 2: Spieler A spielt den Ball nach kurze dribbeln zu Spieler B
Aktion 3 und 4: Spieler B nimmt Ball an und mac...
Durchführung: Wichtige Punkte:
Darauf achten das die Pass bekommende Spieler entgegen kommen und auf Fehlpässe vorbereitet sind.
Varianten:
zu Aktion 8: erst ohne Tor, dann mit schuß auf das Tor
zu Aktion 3 und 4: erst Ball annehmen/-stoppen, spätere Durchgänge mit abgelenkte Ballannahme und Pass;...
Übungskriterien: Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Passspiel in der Raute) Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Gruppentraining 1 Torhüter Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Autor: Cholevas
Mannschaft - Eintracht Norderstedt 03-diamantis cholevas-2011
Organisation: - Spielfeld 45x20 Meter in drei Zonen einteilen
Durchführung: - angreifende Mannschaft muss für ein Punkt versuchen mit Hilfe der äußeren Spieler in die Tiefe zu kommen und die neutralen Spieler anzuspielen
- Mannschaft behält nach Pkt das Angriffsrecht und greift nun auf die andere Seite an
Übungskriterien: Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler)
Autor: Giese
Mannschaft - SV Eintracht Hannover-C-Jugend-2013/2014
Organisation: Sehr intensive Dribbelübung. Die Abstände zwischen den Linien sollten, insbesondere bei Kindern, sehr gering sein und 5 Meter nicht überschreiten. Es geht in dieser Trainingseinheit nicht um Kondition, sondern um die Technik des Dribbelns.
Durchführung: Das Drbbling geht bis zur ersten Linie und dann zum Startpunkt zurück. Dann zur zweiten Linie und zum Start zurück, usw.. Diese Übung lässt sich gut für verschiedene Tricks darstellen.
links eindrehen, rechts eindrehen. aussenriss, sohle usw.
Übungskriterien: Finten/Tricks, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling Hauptteil/Schwerpunkt 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Ganze Mannschaft
Organisation: - 2 Teams mit Torhüter bilden
- 2 Tore nebeneinander (ca. 10-15 m Abstand)
- 40 m vor jedem Tor ein 1-2 m breites Stangentor
- 16 m vor jedem Tor/Stangentor liegen je 4-5 Tore
Durchführung: - Je ein Spieler pro Team tritt zum Pass- und Torschusswettbewerb an
- Auf ein Signal beginnen beide in einer vorgegebenen Zeit (25 sec) den Wettbewerb, abwechselnd auf das Großfeldtor und die Stangentor
- Teams zählen ihre Treffer laut mit
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 10 min
Autor: Schneider
Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017
Durchführung: Der Fänger hält einen Ball in den Händen fest.Im Feld befinden sich auch alle anderen Kinder.Auf das Startsignal des Trainers muss der Fänger versuchen einen Spieler mit dem Ball zu berühren
um ihm damit zu fangen.Die Gefangenen werden auch zu Fängern usw.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Grundausrichtung ist nur für Theoretischen Unterricht als Beispielblatt angedacht.
Spieleröffnungen können im Training mit kompletten Team geübt werden.
kann auch in Trainingsspiel 8:8 / 10:10 usw geübt werden.
Durchführung: Grundausrichtung 4 4 2 in Raute -5 bis 7 Teilaktive Gegner stellen-wenn Ablauf flüssig und richtig ausgeführt wird.
Spielzüge können über links u. rechts ausgeführt bzw. geübt werden.2 Varianten
Torwart eröffnet den Spielzug über r/l Aussenverteidiger- AV dribbelt an die Auslinie-glei...
Übungskriterien: Viererkette Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: g. Tor mit Torhütter/2 Abwehrspieler passiv/2 Angreifer aktiv/ Zuspieler-Passgeber immer im Wechsel
Durchführung: passive Verteidiger stellen aktive Angreifer auf Zuruf Passgeber kreuzen Angreifer bzwZuspieler spielt Pass in die Tiefe Abschluß durch angespielten Angreifer- Positionen werden gewechselt-Zuspieler wird Angreifer usw.
Übungskriterien: Torschuss Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Urban
Mannschaft - VfR Garching-3.mannschaft-2012/2013
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