ca 16 Spieler /4 Hüttchen/ Abstand ca 10 m / Zeit 10 min
Achten auf richtigen Pass-Laufweg / achten auf Passgenauigkeit (Pass richtig dosieren)
Ballannahme bzw. Direktspiel Richtig ausführen
Schwierigkeitsstufen:
2 Kontakte -1Kontaktdirektspiel - 2Bälle im Feld
Durchführung
4 Gruppen a 4 Spieler an den Hüttchen
A passt gerade auf B passt Diagonal auf C passt gerade auf D passt diagonal auf A usw.
zuspiel nachlaufen position einnehmen dadurch entsteht ein konstanter Positionswechsel
langsam beginnend mit 2 Kontakten steigerndes Tempo bei flüssigen Lauf übergehend in
1 Kontakt
Durchführung: A passt zu B,B läßt prallen,A passt zu C,C läßt prallen und sprintet Richtung Tor,A passt in den Lauf von C,C schließt ab.A geht auf Position B und B geht auf Position C.Das ganze dann von der anderen Seite
Organisation: - Spielfeld 45x20 Meter in drei Zonen einteilen
Durchführung: - angreifende Mannschaft muss für ein Punkt versuchen mit Hilfe der äußeren Spieler in die Tiefe zu kommen und die neutralen Spieler anzuspielen
- Mannschaft behält nach Pkt das Angriffsrecht und greift nun auf die andere Seite an
Übungskriterien: Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel mit Gegenspieler)
Autor: Giese
Mannschaft - SV Eintracht Hannover-C-Jugend-2013/2014
Organisation: Spielerinnen finden sich in Paaren (technisch gleichwertig zusammen);
Auf der Grundlinie steht ein Hütchen, um das herum die Übung ausgeführt werden soll;
Abstand = ca. 10m
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Das Feld weiter nutzen</li>
<li>Die Matten an die Wände stellen</li>
<li>Die Bänke 7 Meter davor schräg auf die Seite legen</li>
<li>7 Meter vor den Bänken Starthütchen platzieren</li>
<li>An den Starthütchen zwei Reihen bilden, Torhüter vor die Matten stelle...
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Auf einem Jahrmarkt in Wien machen die Kinder beim Dosenwerfen mit.</li>
<li>Die Bambini dribbeln nacheinander in Richtung Tor, passen gegen die Bänke, nehmen den Abpraller an und mit und schießen auf die Mattentore. Danach stellen sie sich gegenüber in die R...
Übungskriterien: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig) Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig 90 min 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
Organisation: In einem abgesteckten Feld (je nach Teamgröße) wird ein 6vs6 (oder auch mehr) mit Passtoren gespielt.
Durchführung: Erste Durchführung ohne Kontaktbegrenzung. Punkte gibt es für das Durchspielen eines Hütchentores. Um den nächsten Punkt zu erzielen, muss ein anderes Hütchentor angesteuert werden.
Steigerung mit Kontaktbegrenzung (3 Kontakte, 2 Kontakte,...)
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-Frauen II 2. Bundesliga-2013/2014
Organisation: 6 Spieler je Station. maximal 8 min pro Durchgang.lockern nach der Übung bzw. auslaufen
mit normal Tempo beginnen,dann Tempo steigern wenn Passpräzision stimmt.bei rechtslauf Pass zum Innenspieler mit links spielen,bei linkslauf Pass zum Innenspieler mit rechts spielen
minderstens 4 x...
Durchführung: A passt zu E E passt in den lauf von A passt zu B B passt zu E E passt in den Lauf von B usw durchlaufend
Spieler umlaufen Hüttchen aussen, entgegengehen des Zuspiels aussen, auch Innenspieler geht dem Pass entgegen
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel) Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Mannschaftsverbund Begrenztes Spielfeld Rasenplatz U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Organisation: Einspielen von Spieleröffnungen
Ziel: schnelles,sicheres Spiel aus der Abwehr
einstudieren von Laufwegen bei der Spieleröffnung
Verhalten der Spieler bei Spieleröffnungen
(achten auf Passgenauigkeit,Verhalten der Spieler-alle sind in Spielzügen involviert)
Durchführung: V 1: T spielt auf a/a spielt die Linie entlang auf c/c spielt auf d/c nimmt Lw ins zentrum-a nimmt Lw auf Pos. c/
d spielt Ball auf Lw a/a geht mit Ball auf Grundlinie u. flankt ins Zentrum/verwerten des Zuspiels
V 2: T spielt auf a/a spielt auf b/b spielt in den Lw von a/a nim...
Übungskriterien: Spieleröffnung Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Organisation: <p>Pos. A spielt einen Pass auf Pos. B-B spielt einen Kurzpass auf Pos. C-C spielt den Pass in die Tiefe- Pos.A sprintet in die Tiefe u. spielt Flanke/Flachpass in den Lauf von B-B verwertet das Zuspiel.Wechsel wie in Durchführung beschrieben.</p>
Durchführung: <p>Hüttchen wie in Grafik beschrieben aufstellen</p>
<p>-Spieler auf Positionen verteilen-im wechsel links/rechts vorgegebenen Ablauf durchführen.Spieler wechseln die Positionen</p>
<p>-A auf C auf B auf A wenn Spieler die Pos.A 3 x gespielt hat wechselt er auf die linke/rechte Seite....
Übungskriterien: Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling Stellungsspiel, Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft) Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 45 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler) Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter, 2 Torhüter Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Doppelter Strafraum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz Spielformen (Aufwärmspiele)
Autor: Urban
Mannschaft - Demo Verein-PSG U-19-2011/2012
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