Organisation:
15 Meter vor dem Tor Positionshütchen 1 Tor Jeder Spieler 1 Ball

Durchführung:
1. Variante A passt zu B, B spielt mit C Doppelpass, nimmt den Ball zur Seite mit und spielt auf D, der den Torabschluss sucht 2. Variante: A dribbelt kurz, passt nach einer Finte zu B, B spielt mit C Doppelpass, nimmt den Ball anschließend zur Seit mit, dribbelt kurz und spielt dann...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Schwendke

Mannschaft - KfW Bankengruppe-KfW Ladies Diva Blue-2014

Organisation:
<p>Aufbau:</p> <p>2 Großfeldtore auf einer Spielhälfte mit zwei Torhütern besetzen</p> <p>In der Mitte der Hälfte 10 Bälle bereitlegen</p> <p>Beide Flügel mit jeweils einem Spieler besetzen</p> <p>1 Spieler im Zentrum führt die Übung aus</p>

Durchführung:
<p>Der Spieler schlägt einen Flugball auf die Außenbahn und versucht dann die Flanke des 1 Außenspielers zu verwerten.</p> <p>Anschließend läuft er im hohen Tempo zurück zum nächsten Ball und spielt ihn auf den anderen Außenspieler und versicht den nächste Flanke zu verwerten.</p> <p>...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Heilmaier

Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017

Organisation:
Spieler bilden ein Dreieck in markierten Feldern wie in Grafik beschrieben. Alle Spieler üben gleichzeitig

Durchführung:
Der Spieler A spielt einen scharfen Ball zum Spieler B der den Ball entgegengeht, annimmt und bis zum Hütchen mitnimmt und danach möglichst schnell zum Spieler C weiterspielt. Danach erfolgt der Ablauf in umgekehrter Reihenfolge. Ein Wechsel der Positionen erfolgt nach jeweils 2 Minut...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Frei im Raum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler)

Autor: Keuling

Mannschaft - JSG Freienhagen-D-Junioren-2011/2012

Organisation:
<p>siehe Bild</p>

Durchführung:
<p>Spieler A spielt auf B, dieser lässt wieder zurückklatschen.</p> <p>Spieler C startet durch im Slalom</p> <p>Spieler A nimmt den Ball an und und spielt in in den Lauf von C</p> <p>Spieler C läuft um das Hütchen und spielt auf Spieler A'</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Altmann

Mannschaft - SV Obersasbach-Damen-2017/2018

Organisation:
Feld 25 * 25 m mit Tor und Torwart. 3 Verteidiger. 1 Anspieler auf der Grundlinie ein Anspieler je auf der Seite

Durchführung:
Der Anspieler auf der Grundlinie spielt den Ball ins Feld und die beiden Stürmer versuchen auf das Tor abzuschließen. Der Anspieler und die beiden Aussen dürfen ins Spiel miteinbezogen werden, jedoch nicht von den Verteidigern angegriffen werden.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Schleinkofer

Mannschaft - SV Amerang-D Junioren 15/16-2015/2016

Organisation:
2 Mannschaften (gelb+rot) 4 Hütchen

Durchführung:
Jeder Spieler der beiden Mannschaften muss das Leibchen von hinten in die Hose stecken (rotes Team rote Leibchen, gelbes Team gelbe Leibchen). Dies ist der so genannte Hasenschwanz Jedes Team stellt einen Fänger. Die Fänger müssen so schnell wie möglich versuchen alle Hasenschwänze ...

Übungskriterien:
Kondition: Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Funtraining
Spielstärke: Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren))

Autor: Nemitz

Mannschaft - FC Viktoria 89 Berlin-U 7-2014/2015

Organisation:
<p>- 3 Gruppen/ verschiedene Aufgabenstellung</p> <p>- Zeitlich begrenzen je Leistungsstand der Spieler</p> <p>- Dauer der Übung: ca 40 - 50 min; Steigerung möglich - Tempo erhöhen</p>

Durchführung:
<p>3 Gruppen einteilen a. 4- 5 Spieler</p> <p>1. Gruppe läuft um halbes Spielfeld mittleres Tempo - 2 Gruppen beginnen den Parkur ( Aufgabe jeder Spieler 5 x durchlaufen )</p> <p>1. G. links rum / 2. G. rechts rum - Aufgaben im Parkur siehe Grafik. Jeder Spieler, der den Parkur 5 x du...

Übungskriterien:
Kondition: Fitnessprogramm, Kräftigung | Kraft (Schnellkraft) | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 45 min

Autor: Urban

Mannschaft - VfR Garching-3.mannschaft-2012/2013

Organisation:
<p>Pos. A spielt einen Pass auf Pos. B-B spielt einen Kurzpass auf Pos. C-C spielt den Pass in die Tiefe- Pos.A sprintet in die Tiefe u. spielt Flanke/Flachpass in den Lauf von B-B verwertet das Zuspiel.Wechsel wie in Durchführung beschrieben.</p>

Durchführung:
<p>Hüttchen wie in Grafik beschrieben aufstellen</p> <p>-Spieler auf Positionen verteilen-im wechsel links/rechts vorgegebenen Ablauf durchführen.Spieler wechseln die Positionen</p> <p>-A auf C auf B auf A wenn Spieler die Pos.A 3 x gespielt hat wechselt er auf die linke/rechte Seite....

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante, Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1) | Spielzüge (Einfacher Spielzug)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 45 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (5 Spieler, 4 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Mannschaftstraining, Stationstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 2 Torhüter, 1 Torhüter
Intention: Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Offensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Anfänger, Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum, Halber Platz
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Urban

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
6 Spieler je Station. maximal 8 min pro Durchgang.lockern nach der Übung bzw. auslaufen mit normal Tempo beginnen,dann Tempo steigern wenn Passpräzision stimmt.bei rechtslauf Pass zum Innenspieler mit links spielen,bei linkslauf Pass zum Innenspieler mit rechts spielen minderstens 4 x...

Durchführung:
A passt zu E E passt in den lauf von A passt zu B B passt zu E E passt in den Lauf von B usw durchlaufend Spieler umlaufen Hüttchen aussen, entgegengehen des Zuspiels aussen, auch Innenspieler geht dem Pass entgegen

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel)
Kondition: Schnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsverbund, Gruppentraining
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Urban

Mannschaft - VfR Garching-3.mannschaft-2012/2013