Organisation: - 5 Positionen laut Skizze aufbauen
- alle Postionen besetzen
- A ist doppelt besetzt
- bei Startposition E befindet sich der Ball
Durchführung: E passt zu B, A fordert mit dem Passspiel von E den Ball von B, A nimmt den Ball mit und passt dann zu C (wechselt dann zu B), C spielt den Ball direkt zu B und fordert dann gleich den Doppelpass (B wechselt nachdem Doppelpass zu C), C nimmt den Doppelpass Richtung D mit und passt dan...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel) Einstimmen/Aufwärmen 20 min Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining Fortgeschritten Frei im Raum Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Organisation: <p>6 Hütchen/Stangen + Bälle</p>
<p>eventuell ein Tor</p>
Durchführung: <p>laut den Pfeilen auf der Zeichnung</p>
<p>A-B, B-A, A-C, C-B, B-D, D-C, C-E, E-D, D-F, F-E, E-A, A-F, F-A</p>
<p>immer eine Position weiter gehen im Kreis</p>
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Innenseitpass) | Torschuss (Vollspann) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Fortgeschritten
Organisation: Ein Feld mit 9 Quadraten (oder mehr) mit einer Seitenlänge von 7 Metern markieren
Es befinden sich NIE 2 Spieler mit der gleichen Farbe im Quadrat
Die Teams lassen in ihren Reihen einen Ball laufen. Nach jeden Pass wechseln sie in ein von der Farbe unbesetztes Feld
Durchführung: Var.: Es wird mit 2 Bällen gespielt.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 30 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Zonenspiel ein spieler in zone spieler müssen immer zum Zonenspieler passen der Zonenspieler muss versuchen wieder zu der Mannschaft zurück zupassen wo der ball hergekommen ist
Variante 1 nur 3 Kontakte für aussenspieler
Variante 2 jede mannschaft stellt ein zonenspieler in die mitte ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Organisation: <ul class="csc-list">
<li>Den Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten</li>
<li>2 Teams bilden</li>
<li>Jede Mannschaft mit 1 Ball an einem Starthütchen aufstellen</li>
</ul>
Durchführung: <ul class="csc-list">
<li>Die ersten Spieler beider Mannschaften starten ins Dribbling, passen gegen den Turnkasten und laufen zum Starthütchen zurück.</li>
<li>Den abprallenden Ball muss der jeweils nächste Spieler mit höchstens 3 Kontakten erneut gegen den Turnkasten passen usw.</li...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Dribbling, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kurze Pässe, Innenseitpass) Koordinationstraining Einstimmen/Aufwärmen 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -F/G-Junioren-2016/2017
Organisation: 2 Gruppen bilden
Bälle liegen beim Trainer
Durchführung: Trainer ruft Farbkombination (zwischen 2 und 4 Farben)
Spieler sprinten durch die Slalomstangen und tippen im Sprint die Farbhütchen in der vorgegebenen Reihenfolge an.
Anspiel vom Trainer zum direkten Abschluss nach dem Sprint
Reihen A und B im Wechsel
Ball holen und Rückkehr zur...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Stammer
Mannschaft - SG 08 / SV Adelby I-C-Jugend-2015/2016
Organisation: <p>Einer kompletten Viererkette ihren Positionen im Spielaufbau zuweisen. 2 weitere Spieler mit je einem Ball an den Hütchen hinter der Mittellinie postieren.</p>
Durchführung: <p>A leitet die Aktion mit einem Pass zu 3 ein. 3 nimmt das Zuspiel nach hinten mit und passt zu 5, der sich im Rücken des Außenverteidigers anbietet und über 4 zu 2 durchspielt.</p>
<p>2 nimmt das Zuspiel nach vorne mit und setzt A ein, der sich im Zentrum anbietet und auf die Startp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Beliebig
Organisation: <ul>
<li>Feld von Grundlinie bis 15 Meter hinter Mittellinie.</li>
<li>Ein Tor mit Torhüter auf der Grundlinie errichten.</li>
<li>2 Teams mit jeweils 6 Spielern einteilen.</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Blau versucht nach Zuspiel des Trainers in die Tiefe, den Ballbesitz in der eigenen Hälfte zu sichern.</li>
<li>Rot versucht, den Ball durch aggressives Pressing zu erobern bzw. einen Ballverlust zu provozieren (Spielzeit: 20 Sekunden).</li>
<li>Gelingt Rot die Balleroberung,...
Übungskriterien: Torschuss, Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 35 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Autor: Lattwesen
Mannschaft - JFV 2011 Nenndorf e.V.-1. A-Junioren-2016/2017
Durchführung: <p>Spieler A passt zu Spieler B. Dieser lässt leicht in die Spielrichtung "<strong>klatschen</strong>", A passt zu C, zu dem sich B bereits gelöst hat.</p>
<p> </p>
<p>B und C spielen einen Doppelpass. Alle Spieler wechseln eine Station weiter.</p>
<p>Bei der Variante "Dreh auf" dreht...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Lattwesen
Mannschaft - JFV 2011 Nenndorf e.V.-1. A-Junioren-2016/2017
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