Passraute

  • Organisation

    Der Ball kreiselt in einer Endlosschleife zwischen 4 Anspielstationen
  • Durchführung

    A spielt zu B, der lässt wieder auf Spieler A klatschen, der direkt zu C weiterleitet. C Spielt zu D, der lässt wieder auf C klatschen und der spielt direkt zu A. Spieler A wechselt zu Pos. B, B zu A, C zu D und D zu C.
  • Hinweis

    Variationen: Feldgröße variieren, Tempo erhöhen lassen, mit 2 Bällen spielen lassen Wenn A und C weit auseinander gestellt werden sollen diese Positionen mit Flugbällen angespielt werden.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

05 min

Autor: Peter Krieg

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