Die Spieler auf vorgegebenen Positionen verteilen (s. Grafik) Keine Hütchen.
Der Passrundlauf beginnt mit 2 Bällen auf Startpositionen A u. C im Uhrzeigersinn. Die Spieler laufen ihrem Pass nach.
Durchführung
Aufgabe 1: A u. C leiten die Passfolge. B u.D nehmen die Zuspiele mit rechts diagonal nach vorne mit (1.Kontakt)
u. passen den Ball mit links (2. Kontakt) quer auf C bzw. A. Dabei wird der Ball immer in die Vorwärtsbewegung gespielt
Organisation: 4 gleich grosse Felder bilden und mit je drei Spieler besetzen. Wenn der Fokus auf die Viererkette liegt, dann mit vier Spieler besetzen.
Durchführung: Zwei Teams versuchen den Ball durch eine Zone des Gegners hin und her zu spielen, wobei keine der Spieler seine Zone verlassen darf.
Das andere Team versucht den Ball durch geschicktes Verschieben abzufangen und kann dann mit dem Partnerteam zusammen spielen. Bei der Offensivaktion mu...
Übungskriterien: Balltechniken, Ballkontrolle | Passspiel (Passspiel in verschiedenen Formen) Entwicklung der Spielintelligenz, Dreierkette, Viererkette, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (Verschieben) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Kunstrasen > 10 Spieler (12 Spieler)
Durchführung: Diese Übung wird von uns auch gerne vor einem Spiel praktiziert. Es stehen sich 2 Gruppen gegenüber von denen eine einen Ball hat. Der Spieler mit Ball passt zum gegenüberstehenden Spieler und läuft seinem Anspiel nicht hinterher, sondern läuft Diagonal, etc. Hier sollten verschieden ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Organisation: <ul>
<li>Ein Spielfeld von 10 x 20 Meteren markieren.</li>
<li>Das Spielfeld in 3 Zonen einteilen.</li>
<li>Die beiden äußeren Zonen haben eine Tiefe von je 4 Metern, die mittlere Zone eine Tiefe von 2 Metern.</li>
<li>In jeder Zone sind 3 Spieler.</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Ziel ist es, den Ball durch schnelles Zuspielen innerhalb der eigenen Zone (jeder Spieler muss mindestens einmal den Ball berührt haben) vorbei an den 3 Spielern der Mittelzone in das nächste Feld zu bringen.</li>
<li>Die Spieler der Mittelzone müssen entsprechend verschieben...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: 2 Felder mit einem "leeren" Feld dazwischen
Durchführung: Der Trainer passt den Ball zu einem Team ins Feld. Dieses spielt mit einem Ballkontakt (anfangs zwei Kontakte) auf Ballhalten. Dabei darf nicht zum gleichen Spieler zurückgespielt werden!
Ein/zwei/drei Spieler (richtet sich nach gesamter Spieleranzahl) des gegnerischen Teams kommt/kom...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining Begrenztes Spielfeld Beliebig U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Pieper
Mannschaft - Spielvereinigung Blau Weiß Post Recklinghausen-E2-Jugend-2014/2015
Organisation: <p>- Eine Koordinationsraute gemäß Abbildung errichten</p>
<p>- Spieler gleichmässig an den Starthütchen verteilen.</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>- Die jeweils ersten Kinder durchlaufen ihre Parcours, laufen weiter zur zentralen Stange, der der sie rechts herum zum nächsten Parcour traben.</p>
<p>- Die koordinativen Aufgaben an den einzelnen Stationen nach einer gewissen Zeit varieren. </p>
Übungskriterien: Beweglichkeit, Koordinationsparcour, Koordinationstraining, Koordinationsparcour , Stabilisationstraining Einstimmen/Aufwärmen 15 min > 10 Spieler Gruppentraining, Stationstraining Beliebig, Fortgeschritten U6 - U13 (U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren)
Autor: Thomas
Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018
Organisation: 6 Stangen und 2 Minitore
Abstand der Stangen ca. 10-15m je nach Schwierigkeit
Minitore zwischen den Positionen E-B und A-D.
An Position A, B, C, F je 1 Spieler. Hinter D und E die restlichen Spieler.
Durchführung: 1. D spielt auf B - 2. B spielt auf C. C nimmt den Ball nach innen mit und 3. schließt auf das Minitor ab - stellt sich bei D an. 5. E beginnt parallel mit D.
Spieler laufen Ihren Ball nach D auf B, B auf C
Erschweren: Zentral 2 weitere Stangen und einen Wettbewerb durchführen. Welch...
Organisation: In einer Spielhälfte 2 Stationen aufbauen (s. Grafik)
4 Teams zu je 3 Spielern
Je 1 Außenspieler(A) u. 2 Spitzen (B u. C) auf die vorgegebenen Positionen verteilen.
Durchführung: Auf Kommando dribbelt A mit Tempo in Richtung Grundlinie
u. flankt hinter der Stange vor das Tor.
Die Spitzen überspringen die Hürden, verwerten die Hereingabe u. laufen mit Tempo wieder zurück.
A läuftt nach der Flanke sofort zurück, um den nächsten Ball abzuholen.
Die Spieler wechse...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 03 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: 4-6 Spieler
1 Ball
Laufwege A zu Hütchen II, B zu Hütchen III, C zu Hütchen I
Die Positionen werden im Uhrzeigersinn gewechselt!
Durchführung: A spielt Doppelpass mit B und passt dann diagonal zu C, C spielt Doppelpass mit B und spielt diagonal zu Hütchen II (Spieler A) der dann zu D usw..
Die Positionen werden im Uhrzeigersinn gewechselt
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Passspiel (Passspiel im Dreieck, Innenseitpass)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Aufbau siehe Skizze auf ca. halbem Feld. Übung wahlweise mit oder ohne Torwart.
Durchführung: Spieler A und B starten gleichzeitig. A spielt in den Lauf von B. B nimmt mit in Richtung Hütchenreihe ( Gegner). A hinterläuft B nach aussen. B spielt in den Lauf von A. A nimmt den Ball zur Grundlinie mit. B läuft gleichzeitig in den Strafraum. A spielt von der Grundlinie einen Pass...
Übungskriterien: Torschuss Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 20 min 6 - 9 Spieler Ganze Mannschaft Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff)) | Spielzüge (Hinterlaufen)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
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