Die Spieler auf vorgegebenen Positionen verteilen (s. Grafik) Keine Hütchen.
Der Passrundlauf beginnt mit 2 Bällen auf Startpositionen A u. C im Uhrzeigersinn. Die Spieler laufen ihrem Pass nach.
Durchführung
Aufgabe 1: A u. C leiten die Passfolge. B u.D nehmen die Zuspiele mit rechts diagonal nach vorne mit (1.Kontakt)
u. passen den Ball mit links (2. Kontakt) quer auf C bzw. A. Dabei wird der Ball immer in die Vorwärtsbewegung gespielt
Organisation: <p>Ein Feld errichten mit 8 Rechtecken 8 x 6m</p>
<p>4 Kleintore wie in der Abbildung aufbauen</p>
<p>12 Spieler/ 2 Mannschaften à 6 Spieler</p>
Durchführung: <p>Die ballbesitzende Mannschaft muss versuchen, die 4 Verteidiger so zu verschieben, dass die 2 Stürmer angespielt werden können und diese ein Tor erzielen können.</p>
<p>Die Spieler ( Angreifer ) müssen nach einem Pass ihr Rechteck verlassen ( Position verändern ). Alle Rechtecke mü...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten) Entwicklung der Spielintelligenz, Flügelspiel/Flanken, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze) Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13 30 min > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsverbund, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld, Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Autor: Baumann
Mannschaft - BSC Old Boys-U-17 B-Meister-2016/2017
Organisation: Hürden aufstellen
Das innere Quadrat 10 m auseinander
Das äußere Quadrat 30 m auseinander
Aufbau Farben siehe Zeichnung
Durchführung: Übung an den HÜrden vorgeben, danach Tempo bis zum Hütchen
locker bis zum zweiten Hütchen, und auf Vorgabe einen Lauf an das mittlere Hütchen und danach an das Äußere.
Zunächst reicht eine Farbe.
3 Durchgänge. 1. 1 Farbe 2ter Durchgang Grün-Gelb-Grün z.b.
3er Durchgang. Grün-Gelb-Grün...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 20 min
Autor: Hassa
Mannschaft - FSV Bad Schwalbach-Senioren 1A-2015/2016
Durchführung: <p>1. A spielt Pass auf B/C dieser lässt wieder auf A klatschen </p>
<p>2. B und C kreuzen und bieten sich über die Außenbahnen an</p>
<p>3. A spielt einen langen Pass in den Lauf von B oder C</p>
<p>4. Die beiden anderen Spieler bieten sich an und suchen den Torabschluss</p>
<p>5. Ab...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler)
Durchführung: Jede Mannschaft passt ständig im Quadrat
Auf das Kommando (z.B. 1) muss der Ball sofort über den Spieler 1 durchs Stangentor und die Mannschaft die schneller ist bekommt einen Punkt.
Der Spieler hinter dem Stangentor übernimmt dann die Nummer vom letzten Passgeber ( 1 ) und begibt si...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Autor: Enger
Mannschaft - SV Tapfer 06 Leipzig e.V.-C Jugend-2016/2017
Organisation: Hütchentore ca. 15 m entfernt gegenüber aufbauen
Durchführung: 1. Ball nachstarten: Spieler dribbelt an und passt Ball zum Gegenüber und startet Ball nach usw.
2. Doppelpass: Spieler dribbelt an und passt Ball zum Gegenüber. Dieser lässt den Ball in den Lauf von A prallen und wechselt zur anderen Seite. Spieler A nimmt Ball mit Drehung mit und pa...
Organisation: Pro Trainingsgruppe ( 5 Spieler) 6 Stangen (Hütchen)
Jeweils 3 Stangen in einem Dreieck ca. 10m voneinander entfernt
1 Ball
Durchführung: Variante1:
A spielt mit B ein Wandspiel.
B bietet sich anschließend im Dreieck an und spielt den 2. Pass
C in den Lauf. C spielt mit D Wandspiel usw......
Alle Spieler gehen eine Position weiter
Variante 2:
A spielt mit B ein Wandspiel.
Anstelle von B bietet sich C anschließend i...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015
Organisation: Für 7 Spieler ein 15x15m großes Feld markieren
In der Mitte ein weiteres Hütchen (E) aufstellen.
Die Stationen A u. B doppelt besetzen. Spieler A u. B mit
Bällen.
Durchführung: A passt zu E, der aufdreht u. zu C spielt. A u.E laufen ihren Pässen nach. C dribbelt zu B. Sobald A am Mittelhütchen ist, spielt B zu A, der aufdreht u. zu D passt.
Var.: mit Torschuß
Das Feld 20m vor dem Tor aufbauen. C bzw. D nehmen den Ball kurz mit u. kommen zum Abschluß
Übungskriterien: Passspiel Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Ein 12 x 12 m großes Passquadrat vor einem Tor (seitlich versetzt) aufbauen. Die Spieler A,B,C u. D wie inder Grafik
positionieren.
Durchführung: Ablauf: A dribbelt kurz an u. passt zu B, der klatschen lässt, sich um das Hütchen wegdreht u. in Richtung C läuft.
A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt.
B spielt auf D, der seitlich C ablegt. C schießt den Ball direkt oder mit dem 2. Kontakt aufs Tor
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
